帶娃真是件麻煩的事,吃喝拉撒處處都得精心。
尤其當老一輩與年輕人的帶娃觀念相差太多時,雙方分歧大得如海溝,誰也沒法說服誰,到最後受苦的還是娃。
總是半夜叫醒寶寶尿尿,長高受限制
今天就看到論壇裡有位寶媽說,她家寶寶3歲了,正打算送幼兒園,體檢發現孩子身高才87cm,醫生說與同齡兒童相差較大。
這讓她很是不解,自己與丈夫都算偏高的,寶寶就算發育晚,也不應該與同齡孩子差太多才是。
最關鍵的是,他們平時在飲食上也很注意,果蔬肉蛋奶都不缺,孩子也沒有挑食的習慣,怎麼會長不高呢?
醫生了解後,詢問了寶寶的睡眠情況,寶媽才想起來,由於工作忙,晚上經常加班,所以寶寶是和爺爺奶奶睡的。
於是打電話問老人,在醫生的詳細詢問下,才終於找到真相。
原來老人嫌尿不溼透氣性不好,擔心寶寶起痱子,晚上基本都不用,總是半夜把孩子叫起來尿尿,每天晚上至少兩次,持續有快兩年了。
醫生感慨,晚上沒睡過完整覺,難怪長不高。
事實上,不僅是老人,很多家長在這個問題上也做錯了,導致孩子的發育被耽誤。
半夜要不要叫醒寶寶尿尿?
答案當然是“不要”!像這樣半叫醒孩子尿尿,有很多弊端,家長不可忽視。
1、養成習慣,夜間尿量會變多
一般來說,白天人體分泌的尿液要多於夜間,這是因為夜間身體會分泌一種增加水分重吸收、濃縮尿液的激素,也就是我們所說的“抗利尿激素”。
但這種激素的分泌有晝夜規律的,如果總是在寶寶熟睡時將其叫醒,會造成不利影響,反而使得夜裡尿液量增加。
長此以往,會使孩子一直改不掉夜裡尿尿的習慣,也可以理解為形成了規律排尿。
2、使膀胱得不到鍛鍊
當尿液充盈於膀胱時,大腦會接收到訊號,使人體產生排尿的慾望。
而孩子之所以尿床,是因為大腦發育尚稚嫩,對身體和膀胱還缺乏控制力,但這不會一直持續下去,可以透過一次次訓練完善。
可如果家長在孩子不想尿尿時,強行要求孩子排空尿液,長時間下去,由於膀胱缺乏鍛鍊,自然也無法培養良好的控制力。
3、降低生長激素分泌量
科學研究證明,寶寶晚上睡眠越好,生長髮育也越好,熟睡時的生長速度要比清醒時快三倍左右。
這是因為,寶寶入睡時,大腦分泌的生長激素會更多,對骨骼、肌肉、內臟等生長都極有幫助,能熟睡一整夜的寶寶自然更佔優勢。
若每天半夜都叫醒孩子起來尿尿,會使孩子的睡眠中斷,再次入睡時不能很快進入到深度睡眠,生長激素的分泌隨之中斷,影響身高是必然的。
孩子尿床是正常現象,沒必要矯枉過正
我們的多數孩子,到了兩歲基本就不穿紙尿褲了。
於是,家長們都認為,晚上給孩子把尿,能讓他儘快養成排尿習慣,不然尿床也麻煩。
但美國波士頓兒童醫院的統計資料表明,美國兩歲以上甚至五歲的孩子,仍有很多穿紙尿褲,20%仍會尿床。
我們半夜把孩子叫起來把尿,真不是“為孩子好”,但像西方國家的部分家長那樣,一直讓孩子穿紙尿褲到五歲也有些過了。
還是儘量遵循孩子的生長規律吧,以睡眠質量為重總沒錯。
怎樣讓寶寶睡得舒服,又不過於依賴紙尿褲?
1、家長若想讓孩子養成良好的睡眠習慣,首先在睡覺前一小時內,就不要讓孩子喝水了,如果很渴,就少抿一點潤喉,臨睡前再讓孩子上一次廁所。
2、不要讓孩子穿得太厚,睡衣舒適保暖就可以,室內溫度控制在合適的範圍,選擇吸水性高又透氣的紙尿褲給孩子穿上。怕孩子著涼可以用兒童睡袋,能有效避免他晚上睡覺打滾著涼。
3、孩子睡覺時,臥室內環境要保持黑暗,燈關上、窗簾拉好,可以留個小夜燈,如要起夜再開啟。
4、如果孩子沒有明確表示想上廁所,家長千萬別把尿,影響他睡眠。有的家長見寶寶不起來,就一直叫,這讓雙方都非常痛苦,實在是互相折磨。
5、入廁訓練應循序漸進,一般孩子要到三歲左右才能學會憋尿,在這之前控制不住很正常。如果孩子能明確表達上廁所的需求,可以暫停尿不溼,教會孩子上廁所,之後再取消白天的尿不溼,再過段時間,孩子晚上基本不尿床,就可以完全戒掉尿不溼了。
媛媽寄語:
寶寶的睡眠時間一定要重視,別為了省掉尿不溼的錢,耽誤了孩子的發育。
多給孩子一些耐心,身體和大腦足夠成熟了,一切自然水到渠成。睡眠為大,家長可別“小不忍而亂大謀”。