“從早上醒來,到晚上閉眼,我的一天充斥著試紙、血糖儀、降糖藥”……這是很多糖友的日常......
對於肥胖患者來說,糖尿病可不是一個“溫柔”的慢性病,而是埋在身體裡的一顆“定時炸彈”。64歲的張大爺有2型糖尿病病史9年,體重達到83KG,3個月前,他感覺到雙下肢燒灼樣疼痛,當他來到醫院檢查,竟然是因為糖尿病引起的“周圍神經病變”,診斷完畢後,醫生還特地叮囑道:一定要注意控制體重!
其實,我們不難發現,大多數糖友都“身寬體胖”,實時證明,肥胖是糖尿病的一個重要的誘發因素。在ii型糖尿病患者中,70%-80%的人在患糖尿病之前就已經明顯超重了,而且糖尿病的發生率會隨著肥胖程度的增加而增加。
之所以肥胖者容易得糖尿病,主要是身上過多的脂肪導致的,胖子脂肪細胞中的胰島素受體比較少導致胰島素無法調節血糖,也就容易患上糖尿病,因此,糖友要想擺脫這顆“定時炸彈”,當務之急就是控制體重!
為了防止血糖升高,很多糖友覺悟都很高,生活中非常注意控制飲食和運動管理,但是體重似乎很難下降,其實,這是因為隨著年齡增長和環境變化,腸道中的“胖菌”變多了,這些“壞傢伙”能從少量食物中生產大量的能量,沒有用完而殘留下來的能量會被轉化為脂肪,並堆積下來,繼而導致血糖升高。平常吃什麼容易減肥?可以補充相關的益生菌,比如服用勻初態K-JTZ複合益生菌粉,它所含的低聚木糖、燕麥葡聚糖和羅伊氏乳桿菌,能改善腸道微生態,提高瘦素、增加脂肪消耗,降低食物攝入,增加脂肪消耗,抑制系統性炎症,讓糖友恢復自然健康的體重!
不要再輕視糖尿病這個“甜蜜殺手”了,補充益生菌,管理體重、重返無憂的健康生活。