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前陣子收到了一封有趣的粉絲私信，一位媽媽詢問為什麼自己家孩子一直不會爬。回答好問題，又跟她溝通了帶孩子爬行的注意事項。
但是這幾天這位媽媽又發來私信，告訴我：他們家的寶寶已經直接“跳級”從爬到走了，這爬行訓練，是不是就不要進行了？
在幫助媽媽們解決0-1歲寶寶成長的問題時，我經常會遇到這樣的個案：孩子從坐直接過渡到走，根本不爬。
一些長輩會認為這是因為孩子聰明學的快，有的人認為這是孩子營養充足體能發展好。但實際上，這樣的現象並不值得高興。
爬行是嬰兒成長中重要的階段，其影響不僅在於身體發展，更會影響認知發展。爸爸媽媽需要重視起來，今天就來和大家聊聊，如何幫助寶寶爬的多、爬的好。
為什麼有的寶寶不爬就走
兒童運動研究者Emmi Piker博士指出：自由活動的孩子，應該先是學會爬，再學會坐。
老人們通常會說“三翻六坐九爬爬”，很多爸爸媽媽會在孩子六個月左右就讓孩子嘗試靠坐，但那時其實寶寶還沒有做好準備。向我諮詢的那位粉絲媽媽也是一樣，大約在孩子七個月左右，他們就讓寶寶嘗試著獨坐。
我們知道，如果你想做一個動作，需要運用那部分的肌肉群就會得到鍛鍊。在大運動發展的歷程中，孩子先學會的是翻身，接著是爬，再後來是坐，然後才是站。
但坐和爬帶來的視覺感受完全不同，提前學會坐的孩子發展了背部及臀大肌的肌肉群，並且獲得視野，如果手邊有東西，是很願意也有能力透過拉的動作站起來的。有了站做基礎，就會慢慢的移動學走路，從而“跳”過爬的過程。
寶寶學爬的好處
《兒童心理學》指出：嬰兒爬行時能夠感知地板的溫度、硬度、顏色等，這些資訊會傳人大腦並刺激相應區域大腦皮層的發育與成熟。
然而孩子跳過“爬”直接到站和走，並不是一件值得高興的事情。因為''爬行期''對於寶寶的發展非常重要。
一方面，充足的爬行有助於寶寶日後形成健康的體態。在爬行時嬰兒要動用頸部肌肉看向前方，同時用腰背部肌肉作為支撐。這樣孩子日後在應對繁重的學習中，就不那麼容易含胸駝背。
另一方面，所有的發展都是孩子的內在需求，如果不能滿足這個發展，寶寶很容易出現感統失調的情況。小嬰兒在0-2個月會出現一種叫做''非對稱性頸部張力反射''就是孩子的頭轉向哪邊，手就會伸向哪邊。這是幫助孩子抓到看見的東西。而在4-6個月，寶寶則會出現''對稱性頸部張力反射''就是當他是跪姿時，頭會抬起，手臂會伸直，雙腿彎曲。這個反射是為了孩子爬行做準備。
當孩子學習爬行的時候，這兩種反射就會被反覆用到。如果直接跳過爬行階段。孩子的反射沒有被充分利用，寶寶就會出現“反射殘存”的情況。寶寶就會躁動不安，這種情況長久下去，很容易造成注意力缺失，對他日後的學習和認知產生影響。
三個遊戲讓寶寶快樂爬行
雖說爬行是孩子自然而然習得的''技能''，只要不人為逼迫孩子早早學坐，寶寶們大部分都會自己開始爬。但是有的孩子好動，爬的就多一點。有的孩子懶一點，就不愛爬。而將爬行當做一種親子游戲，能讓寶寶在輕鬆的氛圍下，愛上爬行。
遊戲一：抓住小球
訓練目的：定向爬
在寶寶吃完奶半個小時以後，讓他趴在柔軟乾淨的毯子上，可以來點音樂。在寶寶前方，用小軟球或其他寶寶喜歡的玩具吸引他的注意。鼓勵寶寶伸手去夠那個玩具。如果寶寶一開始不知道該怎麼爬，我們可以利用他的“對成性頸部張力反射”，用雙手抵住寶寶腳掌，幫他往前爬。夠到玩具的嬰兒就會受到鼓勵獲得成就感。在腦中形成獎賞迴路，更加喜歡爬行。
遊戲二：尋寶遊戲
訓練目的：自由爬
當寶寶已經能夠自如爬行，如何鼓勵他爬的更多一點呢？大寶比較懶，學會爬之後也很少到處爬，而是喜歡呆在一個地方，為了鼓勵他，我們就想了一個遊戲。清空一塊區域，把他平時喜歡的玩具藏在各種地方，讓他爬著去翻找。每找到一個，就給他大聲地鼓勵。大寶直到已經會走了，還是經常會玩這種尋寶遊戲。
遊戲三：什麼在響？
訓練目的：轉向爬
在爬行的過程中學會轉向，也是寶寶爬行訓練的一項重要內容。但是該怎麼設計遊戲才能讓孩子轉向呢？我的做法是找一些聲音玩具，比如小沙錘或者橡皮鴨子之類（注意要避免聲音過大的電子產品對孩子造成驚嚇和聽力損傷）。把他們藏在孩子身後唧唧叫兩聲，然後媽媽問寶寶：“是什麼在響啊？”引導孩子轉彎爬，去尋找身後的玩具。
枕邊育兒寄語：
養育孩子的過程，就像是牽著蝸牛去散步，孩子自有其內在節奏。學坐也好、學爬也好，不管我們多麼著急，也要尊重孩子的生長規律和個體差異。其實，給予寶寶一個充分安全和自由的環境，再加上一定的引導，就能讓寶寶在每個階段都能得到充分的發展！
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