隨著溫度升高，當外界溫度大於體表溫度後，人們便容易出汗。如熱得出汗、緊張時出汗、發燒時出汗、睡覺時出汗等等，都是再普通不過的事情了。可在關於出汗的傳說中，身體不同位置的出汗是身體在發出警告，這種說法有沒有道理呢？
手腳心愛出汗？
相比於身體的其他部位，有些人手腳心特別愛出汗。如果出汗量較少，只是偶爾出汗，大家不用擔心是身體健康有問題。從身體結構上來看，手腳部位因為沒有毛髮，散熱功能會差一點。
且還是人體汗腺分泌較為密集的地方，這個部位少量出汗並不能代表是身體健康有問題。
後背愛出汗？
有很多人反映都說自己的後背容易出汗，這也是絕大多數人都會出現的現象。和腳心手心一樣，後背的汗液腺體較多。尤其是大家在遇到溫度較熱的天氣下，或者是當時你的體溫較高，如運動、內心澎湃等。
後背佔有的優勢，除了汗腺多，後背的面積也比較大，出汗也是比較正常的事。
那哪些部位出汗不能掉以輕心呢？
手心出汗較多：這種情況出現在少部分人身上，通常會出現在緊張等情況下，它是正常現象。但每回出汗量較多，就可能是中醫上認為脾胃運化差、血虛。
在進補上，大家可以選擇吃些進補的食物，如黃芪、西洋參、枸杞等等，透過食療方式改善。
出汗過多，體溫較高：人在感冒發燒情況下，體溫較高出汗量也會跟著增加。大家此時可以測量下體溫，正常的標準是36.4~37.5攝氏度，如果是年齡較小的嬰幼兒，體溫會較高，家長要注意測量寶寶的溫度。
一旦測量耳溫、額溫超過38攝氏度，就算是發熱了。
晚上出汗量較多：如果你晚上出汗量較多，可以嚴重到把被子都侵溼，就要注意了。在臨床上，把這種現象稱之為盜汗，主要是人在沒有發覺的情況下出現流汗較多的情況。
首先，你要看下是否是環境的因素，溫度過高出汗量大，可相應採取措施，如把溫度降得低一點，或者是少蓋點被子。如果不是，每天都有這種情況，建議大家及時去醫院看一下。
最後，給大家普及一個知識，出汗多並不意味著機體排毒，汗液中的成分有99%都是水，剩下是電解質，和毒素無關。