玉米是一種很好的粗糧食物,其中含有大量的氨基酸,而氨基酸就是一種可以抗癌的物質,對於癌症有著很好的抑制作用。
香蔥在我們的生活中是非常常見的,用它當成調味品可以提味去腥,而且還有促進消化吸收等一些作用。經常食香蔥可以促進消化、防止感冒、頭痛、鼻塞等一些問題。而且癌症特別“懼怕”香蔥,如果每天吃上一些的話,癌細胞也許就不會再來打擾。
山楂是常見的水果,具有非常好的開胃消食、活血化瘀的功效。而且山楂中含有大量的抗氧化物氨基酸,能夠有效的抑制癌細胞的擴散,防止癌症的發生。
芥藍是一種常見的十字花科蔬菜,其中含有大量的硫甙類物質,這種物質具有較好的抗癌作用。