秋天的時候小兒腹瀉的食療方法

很多抵抗力差的孩子，很多時候，由於家長的稍微一疏忽就導致了孩子患上腹瀉，特別是到了秋天，孩子很容易腹瀉，那麼有什麼食療方是適合秋季小兒腹瀉食用的呢?在這裡給各位家長介紹一些食療方，家長可根據孩子的具體情況來選擇。

1、脫脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。

2、蘋果泥：蘋果切塊，搗成果泥後食用。蘋果含有果酸，能吸附毒素的水分，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於秋季腹瀉伴有消化不良的患兒。

3、淮山藥粥：梗米50克，淮山藥細粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。對遷延性、慢性腹瀉有效。

4、胡蘿蔔山楂煎：鮮胡蘿蔔2個，炒山楂15克，紅糖適量，水煎服。每天服數次，連服2—3天，對傷食腹瀉有效。

5、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用，詞適用於大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭的腹瀉患兒。

6、苡米仁雞金粥：生苡仁米30克，雞內金1個，粳米25克，同煮成粥。患兒食之，有利溼健胃消食的功效。

7、薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲，適用於風寒型秋季腹瀉的早期。

8、烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用，適用於溼熱型秋季腹瀉。

透過以上的介紹，我們瞭解了一些腹瀉的食療方法，另外需要注意的是，家長在食療調理的時候，一定要針對孩子體質及腹瀉時的一些具體表現來選擇食療方，這樣才能取的食療應有的效果。