每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
最近，鄰居一歲多的孩子晚上經常睡得不踏實，並在半夜驚醒，她帶孩子去看醫生，結果發現是缺鈣。鄰居搞不明白：睡覺睡不好和缺鈣之間有什麼關係呢？
實際上，不僅僅是鄰居，周圍有許多人對寶寶睡覺時出現的一些情況都不是很瞭解。鄰居告訴我，醫院的醫生說：寶寶的覺睡得好不好，看下面四個地方就知道了。
一是睡得不踏實，經常驚醒。
如果只是偶爾醒來，那麼爸爸媽媽不必在意，這是正常的。可能是寶寶白天受驚了，或正在做噩夢。只要父母及時地安慰他們，寶寶通常就能安然繼續入睡。如果寶寶經常在晚上醒來，則父母和父親必須保持警惕。像文章開頭時一樣，有可能是身體缺鈣了，就像鄰居的孩子一樣，因此直接影響他的睡眠質量。如果是這種情況，爸爸媽媽要多讓他吃一些富含鈣的輔助食品或鈣片，並讓寶寶多曬太陽，以便身體合成足夠的維生素D，以幫助鈣的吸收。
二是寶寶後半夜經常出汗。
寶寶的新陳代謝非常旺盛，並且比成人更易出汗。如果寶寶在晚上睡覺時穿得不多，而且蓋的杯子也不厚，但孩子總是在睡覺後出汗，尤其是在半夜出汗之後，父母要警惕。這可能是缺乏維生素，甚至某些寶寶患有肺結核或佝僂病也會有類似的表現。最好要帶寶寶去醫院做檢查，讓醫生做專業的判斷和治療。
三是經常翻身或者趴著睡。
如果你的寶寶在睡覺時經常翻身或趴著睡，伴有口臭、腹脹和食慾不振，則可能是寶寶積食了。在這種情況下，爸爸媽媽應及時調整寶寶的飲食習慣，使他少吃肉，多吃綠色蔬菜，尤其是富含纖維的食物，以幫助腸胃消化。
四是寶寶睡覺會打鼾。
一些父母認為孩子打鼾，說他睡得很好，，但事實並非如此。睡眠期間打鼾可能是由於寶寶的身體出現了問題，父母應保持警惕。首先要檢查寶寶的枕頭是否太高或太低，需要及時調整。其次是檢查孩子的鼻腔中有沒有異物導致打鼾，如有應及時清除。如果沒有改善，請儘快請醫生檢查寶寶的鼻腔是否有問題，並儘快對其進行治療。
排除健康原因外，父母要怎樣給孩子營造一個舒適的睡眠環境呢？主要有三方面。
一是要保持適度安靜。
寶寶睡覺時，請儘量保持周圍環境安靜，但不要過分安靜。研究證據表明，在略微有聲音的環境中睡覺實際上對寶寶更有益，並且可以增強孩子的適應環境的能力。否則，如果寶寶習慣在非常安靜的環境中入睡，將來會有一點聲音就會被驚醒，會比較麻煩。
二是保證儘量黑暗。
一些父母喜歡給寶寶開一個小夜燈，以幫助他消除內心的恐懼。這是可以理解的，但是當寶寶入睡後，請關掉燈，因為燈光會影響寶寶身體分泌生長激素，不利於孩子的成長，因此寶寶入睡時必須儘可能給他營造一個儘量黑暗的環境。
三是保持愉快心情。
在心情愉快的情況下，寶寶可以更快入睡，高質量的睡眠有利於體內生長激素的分泌，並促進其身體發育。反之，帶著壞心情入睡不利孩子的身體健康，必須儘量避免。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!