擠豆漿的時候加什麼好？以下三種搭配方式，美容護理，兒童改聰明

榨豆漿時加什麼東西好？下面3種搭配方式，美容養顏、孩子變聰明！

豆漿是我們非常喜歡的一種早餐。如果幾年前我們經常出去買豆漿，那也是一種奢侈。但現在每個人的生活條件都很好。從買不起豆漿，到每天喝豆漿，再到不買豆漿自己做，這是一次歷史性的飛躍，反映了進步的生活條件和人民美好生活的縮影。

現在只要是普通家庭，誰家能沒有豆漿機呢？每天早上自己榨點豆漿，花不了多少錢喝著還放心，因此自己家榨豆漿成為了大家早餐飲品裡的首選。

但是隨著人們對美好生活需求的提高，大家對於豆漿的要求也不簡簡單單是好喝或者衛生了，而是轉向了更高的健康需求，要喝豆漿，那就要喝營養的豆漿，大家喜歡在豆漿裡將入一些食材，配合黃豆一起做出來的豆漿味道不但好喝，而且非常的有營養呢。

但是很多人還不知道豆漿裡放什麼好，所以今天小編就給大家分享3種適合放在豆漿裡的食材，多喝它們做出來的豆漿，對女人有美容養顏的功效，而對孩子本身也有助於孩子長大個哦，都有什麼呢？讓我們來看看吧！

一、+黃瓜+黃豆

豆漿裡適當的加入一些和南瓜，一方面能提高豆漿口感，而另一方面最主要的原因是幫助女性提高分泌雌性激素，這樣有助於幫助女性朋友達到美容養顏的效果，是女性早餐豆漿搭配首選。

二、薏米+紅豆+黃豆

榨豆漿時裡面加入適當的薏米和紅豆，一方面能使整個豆漿合起來口感更佳綿柔，整體很柔順；另一方面這種組合豆漿裡的薏米有很好的美容養顏美白的作用，雖然薏米屬寒性，但是與屬溫性的紅豆搭配，既能美白，還不傷身體，絕對是非常棒的！

三、小米+腰果+黃豆

在豆漿里加入適量的小米和腰果，一方面還能有助於養胃，最主要的功能是營養、補腦養血，這樣孩子如果多喝的話，對於大腦發育還是很有幫助的，能夠讓孩子變聰明哦！

對於豆漿，我們如今要喝就要喝營養，讓每一份早餐都充滿這各種各樣的營養，這樣在吃早餐的時候不但能填飽肚子，還能達到美容養顏、補血益氣的功效，這不就省去做養生的錢啦嘛！

好啦，今天的美食分享就到這裡啦，感謝大家的觀看，大家喜歡喝豆漿嗎？你在喝豆漿的時候有什麼好的配比食材呢？歡迎大家留言分享哦！