說起增強免疫力，相信很多人首先想到的就是黃芪，據《本草新編》中記載，“黃耆（黃芪），味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也。”後人更是享有“補氣之聖藥”的美談。現代醫學認為，黃芪含豐富的皂苷、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，不僅有很好的增強免疫力和補氣之功，並且還可以起到誘導癌細胞凋亡，與其他化療藥物聯合使用時可降低其他化療藥的毒副作用。
然而小編今天要和大家介紹的並非黃芪，而是不起眼的它，每天堅持喝，免疫力好了、氣也足了！它就是大名鼎鼎的“秋黃草”，廣泛分佈於華南熱帶至馬來西亞、爪哇、加里曼丹。目前在我國貴州等地也有生長，在當地被農民形象的稱為“長壽草”。其養生作用主要表現在以下3個方面：（1）防癌抗癌含有豐富的硒元素、三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，因此具有較廣泛的抗腫瘤作用。（2）養肝護肝含有豐富的五加甙，膽鹼以及有機酸成分，具有很好的清熱解毒的幫助，能夠幫助肝臟排出毒素、降肝火，而且還能夠修復受損的肝細胞，為肝臟健康保駕護航。
（3）提高免疫力可以促進人體的新陳代謝，血液迴圈更加的暢通，這樣就可以提高免疫力了，因為它可以降低血糖，所以在治療糖尿病方面還是有一定的用處的。（4）促進身體代謝。可以讓我們的細胞的生理代謝能力有效的加強，並且可以促進體內血清和肝臟的蛋白質進行更新，對於蛋白質的代謝起著很好的促進作用。
常見使用方法：取秋黃草2錢、枸杞10粒、矷山黃芪1錢，將上述原料混合放入鍋中，用1000毫升水煎煮。煮至約還剩一半兒水的時候就可以了。瀝出湯汁後，於早晚各飲用一次。（嫌麻煩的也可以選擇直接泡水喝）本文內容及圖片均來自網際網路！如有任何疑問，請聯絡我們進行刪除。如果你喜歡小編的分享，請點選關注、轉發、收藏，讓身邊更多的人瞭解。優質的評論還可以賺更多的金幣哦！