菊花茶
氨基酸可以補充人體所需營養，而黃酮類物質被證實可以消除自由基，延緩衰老、抵抗皮膚氧化。能加快體液迴圈，促進新陳代謝，清除皮膚排洩物，使皮膚清潔溼潤。
西梅
西梅含有大量的果膠和纖維素，有助於恢復胃動力，可以促進體內多餘的脂肪、毒素、有害物質排出體外，而且所含有的鉀，對保持肌肉的彈性，維持人體電解質平衡尤為重要。還能有效地幫助人體攝入足量的鐵質。
青椒
青椒可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。青椒裡的維生素C、E能提升免疫力，抑制黑色素產生，遠離老化，清除自由基，淨化血液，防止心肌梗塞等。
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