空氣已經透出融融暖意，夏天離我們如此之近，雀鳥啼鳴，花朵盛放，世界美好被大家所欣賞。不過，在賞花賞景賞佳人的同時，也不要忘記保養好自己的身體哦。如今還處於冷熱交替時期，一時不察很有可能被冷氣襲擊，出現感冒流鼻涕的現象，氣候的變化無常卻給人們帶來了小麻煩，比如說皮膚很乾燥，看的心情不美妙，或是感冒又發燒，無法出遊。拖著這樣的孱弱身軀必然無法順順利利的外出踏青，因此大家應該提前做好準備，多吃一些對身體好的食物，身體強壯了，自然無懼病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。所以大家應該及時的解決自己的身體問題，增強免疫力少生病，保養好皮膚，更美麗。
在平時的生活中，大家常常會看見，本來不起眼的蔬菜成了餐桌上的美食，大家都標榜這些菜的營養價值豐富，曾經長在農村路邊都無人踩。儘管說這樣的蔬菜比較多，而且貌不驚人，但是它裡面確是含有大量的營養價值，對我們的身體大有幫助。
在大山裡面，就存在一種這樣的蔬菜，可以幫助男人起到“壯陽”的作用，女性吃了也能增強生育力，讓我們瞭解一下吧!它就是仙茅，仙茅的植株與白芨差不多，尤其是葉子猶如姐妹般，就是花朵不同而已，白芨的花朵屬於紫紅色，而仙茅則是黃色，可以說是半斤八兩。
它算得上是非常昂貴的藥材，可以幫助人體更好的起到溫腎，陽壯，祛除，寒溼等功效，可用於治療脘腹冷痛，腰膝痠痛，筋骨軟弱等多種症狀。更為關鍵的是，它屬於純天然的食物，裡面幾乎是不存在脂肪與熱量的，於是許多人都是非常喜歡它的。
但是，就目前來說市面上的仙茅價格還是很貴的，有人發現了它的價值也是會炒高價格的，據可靠訊息，野生的仙茅現在可以賣到140元一斤，比很多人參都貴了，但是側面暗示了它的珍貴。
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