反覆流鼻涕是感冒的一個典型病症，它是指鼻腔分泌物向外溢位的過程。
在正常情況下，人體的鼻腔內只存在少量的粘液，這些黏液並不會自行溢位，它會均勻的分佈在鼻腔周圍，使人體的鼻腔長時間保持在溼潤的狀態中。
在感冒的狀態下，鼻腔內的分泌物就會不受控制的排出體外。
事實上，這是人體的一種自我保護機制，它可以起到排除細菌病毒的作用。
很多人會發現，感冒初期的鼻涕形態與感冒中期的大有不同。
在感冒初期時鼻涕為清狀的液體，在感冒的中期，鼻涕會呈現出粘稠的狀態，鼻涕的形態會隨著患者的病情發生改變。
經過科學的研究表明，鼻涕的形態也可以反映出一個人的健康水平，還可以作為患者檢查自身疾病的一個有效指標。
如果鼻涕存在以下這三種情況，就應該及時去醫院檢查身體，以免病情加重：
1、黃色液體
如果你的鼻涕呈現出黃水的形態，就說明可能存在囊腫破裂的情況。
人體的上頜竇記憶體在囊腫，這些囊腫是可以自行破裂的，破裂後囊腫內的黃色液體就會順著鼻腔排出體外。
出現這種情況後，建議患者及時的諮詢醫生，並在醫生的指導下進行治療，才能讓病情得到控制。
2、白色粘液
大多數慢性鼻炎患者的鼻涕都是白色粘稠狀，這是由於患者的鼻粘膜充血導致的。
鼻粘膜充血後，粘膜底部的腺體就會被啟用，釋放出大量的白色粘稠狀分泌物，這就會使患者流出白色粘稠狀的鼻涕。
3、腥臭鼻涕
在正常情況下，鼻涕是無色無味的，有的人卻會流出帶有腥臭味的鼻涕。這可能是鼻竇炎的早期病症，建議患者儘快去醫院檢查。
除此之外，少數患者還會表現出發燒、頭暈等併發症狀，患者應該積極的配合醫生治療，才能讓自己的病症痊癒。
在感冒流鼻涕時，大多數人都會重複擤鼻涕的動作，以此來保證鼻腔通暢，防止呼吸困難的情況出現。
但擤鼻涕是很講究的一件事情，如果擤鼻不當，就容易誘發各種急性病症出現，給患者的身體健康帶來損傷。
因此，在擤鼻涕的過程中，患者一定要注意以下這兩個細節，才能讓自己平安的度過感冒的階段。
1、力度
眾所周知，鼻腔和咽鼓管是連通的，如果患者擤鼻太過用力，就會使鼻涕進入中耳，造成中耳感染。
建議患者把握好擤鼻涕的力度，在擤鼻涕的時候遵循單側輕柔的擤鼻原則，就可以防止上述情況出現，讓患者的身體健康得到保障。
2、姿勢
在擤鼻涕時，患者應該儘量讓自己的身體前傾然後彎腰擤鼻，這種擤鼻姿勢可以給鼻涕一個向外流出的力量，促使其更快的流出體外。
除此之外，使用這種擤鼻姿勢還可以保護鼻腔，防止細菌感染的情況出現。
流鼻涕是一種很常見的病症，但常見並不代表著正常。
為了防止流鼻涕的情況出現，患者應該加強鍛鍊，提高自身的免疫力，才能預防感冒發病，以此來達到預防流鼻涕的效果。
另外，患者還應該養成良好的飲食習慣，多吃新鮮的水果蔬菜，就可以讓自己在最快的時間內恢復到正常狀態。