許多新手媽媽在選購和搭配寶寶冬裝時，往往都以“厚”為首要標準，但孩子還是會經常感
冒，很多媽媽們都不知道該怎麼辦。但其實這種以“厚”為準的穿衣搭配存在誤區，不僅會
引起寶寶感冒，嚴重了還會引起很多其他的免疫力問題。小億今天就帶媽媽們走出穿衣誤區，
這樣穿好看保暖，也讓寶寶在這個冬季遠離感冒。
天一冷就加衣服 NO!
前段時間有個影片，寶寶穿了十幾件衣服去上幼兒園，看起來就是外套套外套套外套套外
套......看得小億哭笑不得。其實是孩子冬天穿衣要注意的是保暖性好和活動性好，穿太多隻
會增加寶寶的活動難度。想象一下如果你身上套了六七件衣服，還會想出門散步或者運動？
寶寶也是一樣的道理。
寶寶冬季穿衣只需要三件，最裡面穿一件柔軟貼身的秋衣外面套一件絨衣或毛衣，最後穿上
保暖輕便的羽絨服就可以。媽媽儘量避免給孩子穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的數
量來保暖是非常累贅的。
正確判斷寶寶穿衣冷暖：
1.不能只摸小手的冷暖，要觸控頸背部，若皮膚溫暖，則表示穿得合適。
2.注意寶寶的感受，3歲以上的寶寶多會自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。
圍巾捂住口鼻 NO!戴圍巾是抵禦嚴寒的好方法，可以很好地保護寶寶脖頸不受涼。但是，很多家長怕孩子口鼻
受涼會用圍巾矇住寶寶半張臉。這麼做雖然冷空氣接觸寶寶的機會少了，但是寶寶呼吸道粘
膜抵抗冷空氣的能力也會降低，一旦摘了圍巾會變得更容易感冒，嚴重還會引起支氣管炎等
疾病。
而且，圍巾中的灰塵、病菌或纖維吸入氣管和肺部，易引發哮喘等過敏性疾病。
所以，圍巾就好好地圍在寶寶的脖子上就行啦，家長們要注意不要把圍巾系太緊要留出舒適
的空隙喲。
厚重的絨毛睡衣 NO!睡覺穿太厚會使寶寶全身的肌肉處於緊繃狀態，難以放鬆寶寶休息不好。而且寶寶無法進入
熟睡狀態，妨礙生長激素分泌，影響寶寶的身體發育。
如果是北方有暖氣的冬天，寶寶只需要穿貼身的睡衣然後蓋上棉被就行了。2-3釐米厚度的
棉被就很適合寶寶，過厚的棉被會增加寶寶的窒息風險。
如果是南方天氣較為溼冷的地方，寶寶可以選擇輕薄的羽絨被，既溫暖還沒有壓迫感。如果
寶寶的睡眠習慣不好，家長們可以選擇寬鬆舒適的睡袋。睡袋輕便且保暖，也可讓寶寶的四
肢充分舒展。既可以避免寶寶著涼，也不會過於束縛寶寶。
看完以上冬季穿衣的注意事項，是不是覺得家裡寶寶的穿著需要調整呢~
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