老一輩帶娃，總覺得孩子長得白白胖胖的才健康，恨不得把娃養成個“米其林”，為此經常變著花樣給孩子補營養，也不管這些營養孩子的身體是不是真的能吸收得了，只有孩子“多吃”，老人家心裡才踏實。
案例
在醫院第一眼見到軒軒的時候，就覺得軒軒的精神狀態很差，臉蛋胖得都快看不見眼睛了，四肢的肉堆在一起就跟“蓮藕”似的，走起路來非常吃力。
軒軒媽焦急地向我描述軒軒的“病情”：每天都給孩子吃很多有營養的東西，像是豆漿啥的，奶奶天天都在喂，孩子也吃得多，但就是光長肉不長個，已經比同齡人矮了一截了，還不停地長胖，不知道孩子的身體是怎麼了？
經過一番詳細的檢查，我發現軒軒明顯有“性早熟”的徵兆，體重嚴重超標，其實聽到軒軒媽說奶奶天天喂豆漿的時候，我就預料到這個結果了。
6歲男孩“停止發育”，皆因奶奶每天喂1飲，很多孩子經常也在喝
隨著生活水平的提高，越來越多的家長開始重視給孩子補充營養，不過畢竟過了那麼多年的“苦日子”，很多家長的營養學知識是非常匱乏的，像豆漿這樣，有些營養食物可以給孩子吃，但不能多吃，所謂“物極必反”，盲目補充營養反而可能傷害到孩子的身體健康和發育。
市面上“好吃的美食”這麼多，除豆漿外，還有哪些會給孩子的生長髮育帶來負面影響呢？
1、油炸食品
比如炸雞、薯條、薯片一類，高熱量、高脂肪、沒營養，香香的味道還會影響孩子的食慾，損害孩子的脾胃健康，影響孩子的消化和吸收，拖累身體的發育。
2、豆製品
不僅僅是豆漿，其他豆製品比如豆腐、腐竹、豆皮、包括豆皮做的辣條等，都會含有植物雌激素，吃得太多會破壞孩子激素分泌的平衡，誘發“性早熟”，導致孩子超前發育或過度肥胖。
3、碳酸飲料
碳酸飲料的危害想必大多數家長都知道了，不利於孩子骨骼的發育，誘發齲齒和佝僂病，甜甜的味道都是新增劑勾兌出來的，不僅影響孩子的口味，還會加重腎臟的代謝負擔。
結語
雖然俗話說“民以食為天”，但是病從口入也是真的，家長給孩子吃什麼的時候，一定要先考慮孩子的體質，全面均衡地補充營養，不要一味給孩子補充蛋白質，其實生活中能夠攝入到的蛋白質有很多，孩子一般是不會缺的，關鍵是給孩子補充鐵、鋅等微量元素，這些日常飲食很難接觸到。
有條件的家庭可以經常給孩子喝些懷菇甘末，一方面鈣鐵鋅營養價值高，另一方面還有助於調理孩子的脾胃，促進孩子消化系統發育，讓身體能夠更好地吸收營養物質。