黑豆和這東西搭配在一起，腰不酸，腿不軟，女人不想臉上有色斑，可以試試!
黑豆是一種常見的豆類食品，黑豆中的蛋白質含量較高，而且易於消化吸收，經常吃黑豆可以降低血液中的膽固醇，延緩機體衰老。
黑豆和醋一起，用醋泡黑豆，女性經常食用，可以滋養身體，緩解腰和腿痠軟，充滿力量，保護眼睛，改善視力，還可以美容，美白皮膚，淡化斑點。
醋浸黑豆:
1、將黑豆洗淨，玻璃容器中放入醋和黑豆。黑豆和醋的比例是1:1。
2、然後加入冰糖密封。冰糖的量是黑豆的一半。浸泡一個月就可以吃了，但不要吃太多，每次十個就好。食用時空腹食用效果最佳。
你瞭解了嗎？
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