農村人只知道吃其果實,葉子被無情丟掉,殊不知葉子作用非常大!
農村土地資源豐富,每家每戶都有許多田地,隨著農村生活的日益提高,雖然現在大家都不耕田了,但是家家戶戶都會種植一些應季蔬菜。
像現在這個季節的應季蔬菜有很多,有芥菜、油菜心、香脈菜、芹菜、芥蘭菜、大白菜等數不勝數。
還有一種蔬菜不得不提,它也是冬季的應季蔬菜,現在採摘正當時,它就是我們生活中常吃的白蘿蔔。
自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法,冬季是吃白蘿蔔的最佳時節,民間還流傳:冬季多吃白蘿蔔勝過吃參湯,醫生不敢擾。
白蘿蔔歸肺脾經,具有下氣、消食、利尿通便、清熱解毒的功效,對痢疾、大小便不通、消化不良、咳嗽、痰多、氣滯、痔瘡等病症均有療效。
大家都只知道多吃白蘿蔔好處多多,每次農民採摘白蘿蔔時它的葉子都會被無情丟掉,真的是太可惜了,殊不知白蘿蔔的葉子營養價值高,作用非常大。
其實,蘿蔔苗的嫩葉可做菜炒食,營養成分豐富,它含有豐富的維生素A、維生素C、纖維素等,不僅有美容養顏的功效,抗氧化的作用,還能促進腸胃蠕動,預防便秘,起到給身體排毒的作用,對人體健康非常有益處。
另外,白蘿蔔的葉子還可製作成蘿蔔苗幹,採摘新鮮的葉子洗淨,然後切斷曬乾即可,平時可用來泡茶喝,有清熱解毒的功效。
農村人想不到被大家丟棄的白蘿蔔葉子竟然還有這麼多的作用吧,以後採摘白蘿蔔時不要再把葉子丟掉了,它價值珍貴,請好好珍惜!