提個醒：在田間地頭遇見此野菜，記得要拔回家，有很大的用處
大這種野菜叫做石米，學名是石橄欖。它總是生長在深山之中，而且還是攀附著巖壁在生長，生命力甚是頑強。石米的果實外形好像放大版的大米，只不過它的顏色是綠色。
石米富含極易被人體吸收的各種微量元素和生物活性水，可以有很好的防止雀斑出現的作用，對於祛斑還有讓肌膚美白來說有安慧聰，還能有很好的改善膚質的作用。
石米中富含維生素C，可有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。
大家認識嗎？
（以上圖片均來源於網路）
提個醒：在田間地頭遇見此野菜，記得要拔回家，有很大的用處
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