提个醒：在田间地头遇见此野菜，记得要拔回家，有很大的用处
大这种野菜叫做石米，学名是石橄榄。它总是生长在深山之中，而且还是攀附着岩壁在生长，生命力甚是顽强。石米的果实外形好像放大版的大米，只不过它的颜色是绿色。
石米富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以有很好的防止雀斑出现的作用，对于祛斑还有让肌肤美白来说有安慧聪，还能有很好的改善肤质的作用。
石米中富含维生素C，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
大家认识吗？
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提个醒：在田间地头遇见此野菜，记得要拔回家，有很大的用处
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