作者：SIGNORE
洗澡有幾個級別？
簡單沖洗
沐浴露 / 沐浴油
浴鹽
潤膚乳 / 潤膚油
改善水質
簡單沖洗
簡單沖洗，對於我自己來說，在海邊玩兒完沙子，有可能會進行簡單沖洗。如果是日常洗澡只進行簡單沖洗，那估計也只有極少數鋼鐵直男了吧……簡單沖洗有作用嗎？也是有的。可以沖洗掉身上的汗味、汗臭，如果使用溫度較高的熱水進行沖洗，還能起到舒緩疲勞的作用，尤其是對於勞累了一天的人，回家衝個熱水澡是再舒服不過的了。
不過，並不是每家每戶都有很棒的淋浴系統，尤其是對於租房的人，很多的房東提供的花灑都是非常廉價的，有的噴出來的水細如牛毛，衝到身上刺刺的；有的時不時會堵住一些孔，或者半邊漏水，還有的水量極少，所有很多人的淋浴體驗特別不好。
前幾年我將自己的房子做過 Airbnb，每一個住過的人，給我的評價都是淋浴的體驗非常棒。
提到淋浴系統，漢斯格雅基本上已經是天花板了，基本上是各大五星級酒店的標配。它的一套飛雨系列，弄齊了得好幾萬。不過，一般的公寓/住宅樓很少會使用頂噴，大多數的情況就是一個花灑完事兒。所以最簡單最便宜的方案就是直接更換花灑。不要小看一個花灑帶來的改變：只要 500多塊錢，能讓你的洗澡體驗從 30分提升到 80分：
漢斯格雅獨有的空氣雨技術，能將空氣注水水中，彷彿夏季柔順的雨水一樣輕撫皮膚，水滴飽滿的空氣愛撫模式令您重現活力；
三種模式切換：輕柔模式（四周小水柱）、按摩模式（中間強水柱動態按摩）和強力模式（四周小水柱混合中間強水柱動態按摩）
快速清潔：花灑在使用一段時間後，可能會因為水垢導致堵塞，使用體驗下降。這款只需要在日常使用後用手快速撫摸一遍所有的噴頭的彈性矽膠，即可實現快速清潔。
說一下我的實際使用體驗：
我個人在日常使用都是輕柔模式，水量充沛，水打到皮膚上非常柔和，非常舒服；
偶爾肩頸痠痛會切換到按摩模式，增加水的溫度，利用動態熱水水柱衝擊肩頸，增強血液迴圈。按摩模式中間的5根粗水柱是螺旋擺動的，所以可以起到按摩作用；
混合模式我使用較少，因為我家水壓一般，使用這個模式的時候明顯感覺到它需要更大量的水；
沐浴露
相信大家都不陌生，每個人都有自己的喜好。論清潔能力，大多數都不會太差，所以很多人把選擇沐浴露的重點放在了滋潤皮膚、精油、香調上，一起看看我常用的這些產品：
DOVE 多芬深層營潤滋養美膚沐浴乳：
喜歡便宜大桶的，可以買舒膚佳、多芬、可悠然。這三個品牌我都用過，不過在這三個品牌裡，我最喜歡多芬：牛奶般的沐浴乳，能夠幫助維穩肌膚微生態，強韌肌膚保護屏障，滋養小分子深入滲透肌膚5層，讓肌膚全天生成滋養成分，重塑肌膚好狀態；雲朵般的泡沫細膩、綿密，易沖洗、不粘膩，滋潤肌膚不假滑；
AESOP 伊索：
來自澳洲墨爾本的伊索，是個主打純天然的品牌，在東京柏悅酒店和首爾柏悅酒店可以看到它的身影。所以有 AESOP 的衛生間，無疑顯示出主人的格調。我做 Airbnb 的時候，家裡準備的就是一套伊索：洗手液、護手霜、沐浴露和身體乳。這四件裡面其實最貴的是護手霜和身體乳，而洗手液和沐浴露便宜的多；
伊索這款天竺葵沐浴露，蘊含蜜柑以及佛手柑皮精油，溫和清潔肌膚，有效去除汙垢，保持肌膚清爽。
MOLTON BROWN 摩頓·布朗：
MOTON BROWN 是來自英國的香氛品牌，如果你是酒店愛好者，應該也在部分酒店簡單過這個品牌。他家的沐浴露泡沫豐富，每一款清潔能力都很出色，不過香味卻各式各樣，足夠你挑花眼。
沉香金箔沐浴露屬於偏女性香調，前調是肉桂、佛手柑，中調是攬香、紅茶，尾調是沉香木、香根草。
菸草菁純沐浴露更偏向於男性香調，這是我最喜歡的一款沐浴露，前兩天曬物我剛分享過。前調是攬香、佛手柑，中調是雪松、肉豆蔻，尾調是菸草、皮革。
如果你還是不確定想從哪款開始嘗試，那麼可以試試先入這個套裝來分別體驗一下。
沐浴油
沐浴露基本上每個人都用過，而沐浴油卻未必。沐浴油有兩種用法：
塗抹在身體上輕輕按摩，20分鐘左右再清洗；
加入浴缸裡直接泡澡；
Aromatherapy Associates 雅容瑪 / 英國芳療協會：
AA 的沐浴油含有精油，分為不同功效。第一次買的時候，不確定自己喜歡哪款，於是入了下面這個套裝。
這個套裝，最棒的點就是可以直接把十款全部試個遍。這十瓶裡面我個人最喜歡的事 DEEP RELAX、DE-STRESS MUSCLE 和 DE-STRESS MIND。
DEEP RELAX 適合忙碌了一天回到家的你，做深度放鬆；
DE-STRESS MUSCLE 我更喜歡在健身之後用，用來放鬆肌肉；
DE-STRESS MIND 更適合思緒煩亂的時候，放鬆心神；
浴鹽：
浴鹽的用法類似於沐浴油，大顆粒的通常都是加入到浴缸裡，泡澡的時候用。也有小顆粒浴鹽，含有精油的，可以直接在皮膚上按摩，去除死皮、清潔、呵護肌膚。如果你是酒店愛好者，你會發現沒加酒店都會準備浴鹽（我指的是帶浴缸的酒店），我接觸浴鹽也是從酒店開始的。
我用過的浴鹽裡，最喜歡的是我在王府井文華東方酒店的浴鹽，鹽粒偏小且富含精油，我會把它們放到皮膚上之後慢慢揉搓。後來買過一些其它品牌的，一直沒找到類似的產品，不過也是各有特色。
AHAVA：
100% 純死海鹽，含有桉樹精油，可使身心煥發活力。
MOLTON BROWN：
Molton Brown 沿海柏樹和海茴香浴鹽，獨特的配方靈感源自輕拍的海浪與海洋氣息，同時帶有澳大利亞海茴香和鹽化柏樹的香氣。
前調：無花果葉、豆蔻、佛手柑；
中調：海洋氣息、茉莉、紫羅蘭葉；
後調：鹽化柏樹、雪松、麝香。
MOLTON BROWN 海鹽松柏海茴香浴鹽
使用後有助於舒緩疲勞的肌肉，提神醒腦，讓您感覺精神煥發、活力十足。
身體乳 / 身體油：
AESOP 伊索 天竺葵身體乳
這款身體乳霜為乳狀質地，濃稠程度適中，具有卓越的滋養、保溼功效，令肌膚平滑飽滿。產品散發著來自多汁柑橘和草本植物的宜人清新香味，其天竺葵、柑橘和佛手柑果皮成分與堅果精油相結合，令肌膚倍加柔軟豐潤。 適合所有膚質。
對於含有精油的產品，我是非常信任 Aromatherapy Associates 的，從未另我失望。
止汗：
RECIPE FOR MEN 無酒精止汗棒：
這款止汗棒可輕鬆塗抹於肌膚並快速吸收，配方溫和，不刺激皮膚。本品富含具舒緩功效的尿囊素和乳木果油，可中和細菌，但不會令敏感腋下產生刺激感。這款不含酒精的止汗棒帶綠色植物、木香和花香的天然清新的微淡香氣，可長久抑制異味，確保腋下整日清爽。
止汗噴霧基本上只能在家用，不然很容易被安檢扣下。 我自己最常買的就是舒耐的，男款女款都有，自己去了解吧。
改善水質：
有人每天沐浴，使用各種高階沐浴、潤膚產品，皮膚依舊很差，究其原因在於水質不好。那麼，最簡單的方法，就是在淋浴端增加過濾裝置，可以有效的去除水中的餘氯和重金屬。例如：
安裝在這裡：
今天的分享就到這裡，我去洗澡了。喜歡的小夥伴，不要忘記點個關注哦，一鍵三連是對創作者最大的敬意。愛你們，祝大家都能洗個舒服的澡