隨著人們的生活條件變得越來越好，與很多人都開始比較重視起養生來了，想要追求健康長壽，其實如果說想讓自己的身體變得更加健康的話，除了要臉養成良好的生活習慣和飲食習慣之外，我們還應該多多注意一下自己身體上的變化，能夠幫助我們有效預防一些身體疾病，也能夠做到早知道早治療，避免一些小疾病，發展成大問題。
朋友們可以伸出雙手看一下自己的手指甲，指甲能夠反映出我們身體的一些健康問題，比如說肝臟問題，就能夠透過這次的判斷出來，有些人也反應自己的最大，經常會出現凹凸不平的現象，或者是帶有一些豎紋，這到底是怎麼回事呢？其實如果是發現自己的手指甲上出現豎紋的話，或許跟這四個原因有關。
手指甲為啥會出現“豎紋”？這4個原因，也許你應該知道
1、是家族遺傳造成的
其實當我們的這次出現豎紋的話，有很大原因可能是跟遺傳因素有關係，如果你從小就知道自己的世界上長有樹，而且一直到了年紀較大，也一直帶著這種豎紋的話，那麼很有可能就是由於遺傳而影響的，這個時候你可以看一下自己的爸媽是否也有這種問題，如果說確定是由於遺傳造成的話，那麼它對我們的身體健康是不會造成任何問題，大家直接忽略掉就行了。
2、黑色豎紋：肝腎虧虛
如果我們觀察發現自己的指甲紅潤有光澤，那麼說明你該起重組，感情也比較旺盛，但是如果發現自己的指甲變得凹凸不平，或者說出現了一些黑色的豎紋的話，那還有可能就是我們的肝臟功能出現了一些異常。
3、缺鐵性貧血
對於患有貧血症狀的人群來說，也有可能會出現凹凸不平的這種，尤其是對於很多缺鐵性貧血的患者朋友來說，除了手指甲凹凸不平，有數人之外，還有可能會伴隨著頭暈頭痛等一系列症狀，在這種情況下建議大家還是應該到醫院裡全面的檢查一下吧。
4、長期精神緊張
我們身體一些細微的變化，其實也跟平時的精神壓力有較大關係，如果說平時自己面對的壓力較大，精神長期處在一個高度緊張的狀態之下的話，那麼這種情況也很有可能會影響到我們的最佳狀況，導致指甲變得凹凸不平或者是出現了豎紋，在這種情況下大家應該學會釋放自己的壓力，保持一個樂觀平穩的心態，這樣就會慢慢的好轉起來，對於我們的身體健康來說也是有較大幫助的。
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