枇杷
枇杷果肉柔軟多汁,酸甜可口,營養豐富,男女老少皆宜,被稱為“果之冠”。枇杷中含有苦杏仁苷,有潤肺止咳、祛痰的功效,適用於各種咳嗽。枇杷中含有有機酸成分,能刺激消化腺分泌,可增進食慾、幫助消化吸收,有助於改善消化不良,還有清熱生津止渴的功效。
白蛋茄
白蛋茄是從荷蘭引進的雜交一代品種,果實品質好,含幹物質多,營養價值高。果皮白色,有光澤,,白蛋茄中有著纖維,它們能夠刺激腸道,潤腸通便,幫助腸道排毒。白蛋茄還含有豐富的維生素e,維生素e對女性來說是很重要的,可以起到美白的效果,還可以起到美容養顏的各種功效。
綠豆芽
綠豆芽中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵元素等營養物質,具有清熱解毒,健脾祛溼的功效。如果體內溼熱比較重,引起了感冒上火的症狀,那麼就可以是用綠豆芽來輔助緩解。