身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣,卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來說有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：上廁所時，大便“前硬後軟”並非上火，或是身體出現了這3種問題。
一天中最佳排便的時間應該是在早上，這個時間點排便是個很好的習慣，可以排出身體儲存的垃圾和毒素，可以保持體內乾淨的狀態。到醫院去體檢，有時候會讓你檢查大便，大便的情況可以反映人體的健康情況，排出的大便可以反映一個人的健康是否。
1、便秘
便秘是一種常見的症狀，很多人認為便秘就是排便非常的困難，大便比較乾硬其實很多種大便情況也是便秘的一種表現。
由於很長一段時間飲食不規律導致排便困難，出現便秘問題，影響大便不能夠及時排出體外。體內的大便就會再次被吸收水分，讓大便變得非常乾燥，導致大便排便困難。
2、腎臟疾病
如果你的大便出現了前硬後軟的情況，可能是你的腎臟出現了病變，由於腎臟病變，會導致大便在腸道長時間停留，引發大便水分再次被吸收，排便的時候就會十分困難。
3、脾臟虛寒
大便乾燥可能是因為脾臟虛寒。脾臟虛寒的人消化功能比較差導致腸胃蠕動變慢，消化食物的速度也越來越慢，引發便秘。
二、正常的大便是這樣的，你可能想不到
食物的消化時間需要8~12個小時，所以排便每天應該在1~2次，排便的時間最好不要超過5分鐘。
在一般情況下健康的大便形狀比較像香蕉，顏色發黃。也可能因為你當天吃的食物會導致你大便的顏色存在差異，但是依然能夠很輕鬆的排便，不會有便秘的問題發生。
有便秘問題的人，會出現先軟後硬的情況，排便非常困難，排出的大便顏色非常的深。
如果出現大便前硬後軟，很可能是因為上火嚴重，溼氣重和便秘問題導致的，應該及時的調理爭取資料，以免火氣過大加重便秘問題。
健康一直都備受關注，雖然明著說可能會有些不好意思，不過作為成年人，大可不必害羞，女性朋友更多的應該是要懂得如何保護自己，讓自己的私處更加健康，所以希望大家可以認真做好提到的幾點建議。如果您還有想補充的，歡迎評論區留言討論哦~