橘子皮和此物一起煮，睡眠好了，小腹瘦了，連皺紋斑點也慢慢消失
橘子皮所含揮發油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
橘子皮中含有的特殊營養成分，會透過肚臍這個部位，傳遞到我們的身體當中，快速促進血液迴圈，將血液中的垃圾和毒素快速排出體外，對於淨化血液效果非常好，不斷改善皮膚的通透性，使我們的皮膚，更加白皙，水潤有光澤，滋潤皮膚，效果非常不錯。
橘皮小米粥，營養豐富，有益身體健康，能提高人體免疫功能，調節睡眠，有助胃腸蠕動，清除體內垃圾毒素，小腹瘦了，還能美容養顏，連皺紋斑點也慢慢消失。
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（以上圖片均來源於網路）