記憶力要從3歲前培養，常做這個5個小遊戲，能讓寶寶記憶超群

記憶力要從3歲前培養，常做這個5個小遊戲，能讓寶寶記憶超群

人們常說，記憶力是從三歲開始的，很多人的對3歲以前的事兒沒有一點印象。但也有人說她1歲半就開始記事兒了，比如我鄰居家那位比我大3歲的小姐姐。而我對於3歲以前的事兒，似乎有印象，似乎是誰告訴我的，又或者是夢裡的景象，總之我是說不清楚的……

可小孩子在3歲以前真的沒有記憶嗎？

其實不然，人一出生就開始有了記憶。只是3歲以前的記憶被儲存在大腦的舊皮質，形成了“潛意識教育”，相對於後來儲存在大腦新皮質的我們可以調取的記憶“顯意識教育”，潛意識比顯意識對人的一生都影響更加深遠，所以千萬不要認為3歲前的孩子什麼都不懂，就忽視孩子的乾爽，“為所欲為”……

3歲前的記憶力是一生的基礎，具有什麼特點？

0～1歲：記憶力保持的時間很短，幾天甚至只有幾分鐘。

1～2歲：記憶力飛速增長，記憶時間增長。能在很短內認識新事物，甚至對周邊環境的微小細節都能記住。但這時候寶寶還不能區分整體和個體的關係。

2～3歲：這時候寶寶能夠背幾首完整的古詩，認識幾十個生字了，他們不理解，但是卻可以背的很流暢。這個時期孩子有大量的記憶資訊，往往分不清“想象”和“現實”所表達的事物可能和實際情況有偏差。

知道了寶寶的記憶力發展的特點後，我們就可以順應寶寶記憶力發展的規律，有的放矢，幫助寶寶去提高他的記憶力了。

3歲前如何訓練寶寶的記憶力？

1、多對話溝通

不要無聊的問“爸爸媽媽誰好？”這種類似於成人間的“我和你媽掉水裡了，你先救誰？”

可以多問問孩子，你今天吃了什麼？幹了什麼事兒？去哪裡玩了？等等，可以幫助寶寶進行回憶，從而鍛鍊記憶力。

2、講故事

記住是講故事，不是讀故事。小時候媽媽常給我講故事，二三十年過去了，我依舊可以清晰地記起小時候的故事內容，雖然有好多老媽都已經忘記了。說明了給孩子講故事，讓孩子有種身臨其境的感受，可以加深理解，讓記憶力更長久。

3、生活模仿

學習就是不斷模仿的過程。孩子可以透過自己的觀察獲得很多技能，比如你看解鎖手機次數多了，能輕鬆解開的手機密碼鎖；洗手知道如何開關水龍頭等。孩子在自發學習，家長可以鼓勵，但不要因為孩子做不好而指責孩子添亂。

4、有意識地讓孩子參與

就像我們常說的“好記性不如爛筆頭”，做一件事兒，比看和聽得到的記憶更長久。家長可以和孩子一起參與一些小手工、家務等簡單的活動，注意及時進行表揚，激勵孩子。

5、玩一些有記憶性的遊戲

比如拼圖、簡單魔方、按線索尋物等，可以促進孩子思考，讓孩子有機會提取資訊，記憶力在思考中得到提升。

此外，音樂對嬰幼兒的記憶力發展也有幫助，可以多給孩子聽聽音樂。

一天中，清晨6-7點，上午8-10點，傍晚6到8點，睡前的時間都是記憶的黃金時段，如果日後因為孩子在學習中記憶力差，記不住東西，不妨好好利用一些這些時間段，來增強記憶效率。