請停止食用這4種魚，可能含有甲醛和重金屬，魚販：別擴散了

身體健康是人生第一位，有時候人在熙熙攘攘的社會中追求這樣追求那樣,卻忽略了人之所以立足的根本，丟掉了身體健康，直到身體機能衰退才幡然悔悟，自己已無法奮鬥，黯然神傷。可見健康的身體對人來說有多麼重要。只有健康的身體，才有可能有更好的未來。今天我們分享的內容是：請停止食用這4種魚，可能含有甲醛和重金屬，魚販：別擴散了。

很多人都非常喜歡吃魚，魚的種類多種多樣，做法也是各不相同，而且魚的寓意更是非常的好，寓意連年有餘，所以不管是過年過節還是聚餐請客，總是少不了魚的身影，而且魚肉作為白肉是非常健康的，如果請客桌上沒有魚，會讓人覺得主人不重視！

中華美食博大精深，不同菜系對於魚肉的烹調方式也是各不相同，而且魚的種類也是多種多樣，所以說到魚這道美食，嘮上個三天三夜也是不夠的。魚肉的營養價值非常的豐富，是公認的健康白肉，而且還有非常重要的一點就是魚肉的脂肪非常低，所以是減肥人群的首選。對於白領上班族和孩子來說，都吃魚肉還可以幫助提高記憶力和專注力。

由於每種魚的營養成分以及生長季節是不同的，所以關於吃魚的選擇也是各不相同，比如說想要減肥，那麼可以多吃龍利魚，龍利魚脂肪低，而且還沒大有刺，吃起來很方便，如果是產後哺乳媽媽，可以多吃鯽魚，黑魚下奶，但如果在吃魚的時候選錯了魚可能會影響到健康了。

這4種魚可能是細菌和重金屬最愛，不管多麼愛吃都得忌口

1、大型深海食用魚類

如今人們的生活條件好了，都開始懂得享受生活，但以前一些不容易吃到的食物，現在也能夠輕而易舉的吃到了比如深海中的大型食用魚，像曾經很多上流人士，就覺得吃魚翅是一種時尚，什麼是魚翅呢？其實就是鯊魚的鰭，事實上魚翅的營養價值都不及雞蛋高，而大量的捕殺鯊魚，不僅破壞了生態平衡，而且還可能影響健康，所以收起自己的虛榮心吧，沒有買賣就沒有殺害！

除此之外，其他的一些大型深海魚，它們吃的不過是一些小魚和海鮮，而且對這個環境的汙染，海洋環境也得到了破壞，很多魚體內會有一些重金屬，比如說汞，所以一些大型的深海魚是不建議吃的。

2、重量超標的魚

對於普通老百姓來說，市面上常見的就是淡水魚了，其實淡水魚吃起來更健康，因為魚的種類不一樣，就決定了其最大重量能到多少，一般來說4斤左右是比較合適的，如果同一種類的魚重量突然比較高，有可能是這種魚使用了一些有害物質，才導致了自己體重增大，這樣的魚勸你不要吃。

3、有異味的魚

生命的進化是一個非常漫長的過程，俗話說優勝劣汰，理解在慢慢的適應環境。如果生存環境得到了破壞，它們也會在惡劣的環境下透過進化的方式存活下來。而環境的汙染也會導致它們的體內有非常多的有害物質，在購買魚的時候要選擇一些新鮮的魚類，如果本身這個魚有很大的異味就不要買了。

4、黃鱔

作為補品，前些年人們紛紛追捧吃黃鱔，黃鱔的營養價值確實會給我們的身體帶來一些益處。但是因為環境得到了破壞，黃鱔的體內也會有一些寄生蟲和重金屬，他們在吃黃鱔的時候，無疑也是將這些有害物質吃進了身體裡，所以最好選擇吃養殖的黃鱔，如果是野生的儘量少吃。

結語：魚肉營養又健康，新鮮又美味，確實可以給我們帶來味蕾的享受以及身體的健康，但是如果選擇不當的話，也會給身體帶來損傷，特別是一些屬於寒性的魚類，大家要謹慎選擇了，本身患有痛風情況的病人就不要大量吃魚了，在製作的時候也有一些技巧，那些不能吃的東西一定要扔掉，保留最健康最新鮮的魚肉，這樣才會吃到健康，吃的美味。

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