孩子們正處在長身體的階段，營養一定要跟上。可是讓很多家長都會苦惱的問題是孩子一點也不好好吃飯。每次都要家長三催四，盯著孩子才能讓他們把飯吃完，更別說孩子們還容易挑食。但是到吃零食的時候，卻嘴巴都停不下來。家長們為了這件事可以說真的是操碎了心。
為了讓孩子好好的吃飯，有位外婆想了一個好辦法。別說！這還挺管用的。孩子一下子就樂意吃飯了。最開始，外婆端著小碗坐在寶寶旁邊給他餵飯。可是小傢伙可不乖乖張嘴巴，反而推著奶奶端碗的手，不要吃飯。外婆也沒有強逼著寶寶吃，而是讓哥哥過來了。外婆把哥哥摟在懷裡，然後用小勺子喂哥哥吃飯。哥哥張開嘴巴啊嗚一口就吃掉了勺子裡的食物，還做出吃的非常香的樣子。
奶奶故意當著寶寶的面獎勵乖乖吃飯的哥哥，摸了哥哥的腦袋，然後狠狠在哥哥臉蛋上親了幾口。這下子小寶貝急了：自己的飯被哥哥吃了，哥哥還能被外婆親親，所以寶寶一下子就撲過去，想從外婆手裡奪回自己的飯碗。但是外婆沒理他，繼續喂哥哥。寶寶終於怒了，用小手拍打外婆的手，還想把哥哥從外婆懷裡扒拉出去。哥哥也就順勢退場了。這下子外婆再去喂寶寶，小傢伙就乖乖的張嘴吃飯了，唯恐哥哥再回來和他搶飯吃。
網友們被萌到了，在微博下留言說：“哈哈哈哈哈太可愛了吧！小寶寶吃飯就愛搶著吃，哥哥也是個工具人。”、“這招好用，我說你不吃爸爸都吃了，就瘋狂過來搶著吃。”、“一個人吃飯沒勁，小朋友吃飯就是愛熱鬧。”
不過，這個方法也不是每個孩子都適用的，也不能從根本上解決孩子不愛吃飯的問題。想讓變得孩子愛吃飯，還得仔細去尋找孩子不愛吃飯的原因。孩子不好好吃飯，家長可以考慮是不是因為這些原因。
⑴孩子不餓
家長們總是怕孩子餓到，怕孩子營養不均衡等，所以給孩子安排了很多不同種類的食物。尤其是剛剛新增輔食的寶寶，家長總想看看孩子喜歡吃什麼，所以各種各樣都會準備，還一條吃好幾次。這樣孩子一整天都可能維持在比較飽的狀態，正餐時自然就不想吃。另一方面，人與人之間天生有差異。一些人吃飽了還能再來幾口，一些人卻在感覺吃飽後一口都接受不了了。所以面對家長的“再吃點”，孩子可能就會拒絕。
⑵時機不對
通常孩子在剛睡醒或很困的時候都不會太有胃口：人在睡眠的時候，身體的能量消耗會降低很多，腸胃的工作也會減慢。所以孩子剛醒來，腸胃還沒有從睡眠狀態轉換過來，就沒有胃口。孩子困了的時候同理。另外，孩子在注意力集中的時候也不會想吃飯。比如孩子正玩的開心呢，家長突然叫吃飯。孩子就會不開心，還想繼續玩。
⑶想自己吃
很多時候孩子並不是不想吃飯，而是不想被“喂著”吃飯。這種情況下，孩子會不停的鬧騰，想從家長手裡搶過碗或勺子。而家長的飯喂到嘴邊的時候，就閉嘴扭頭，拒絕接受，甚至發脾氣、扔食物。其實這是一件好事。孩子開始邁出了“獨立自主”的第一步，想自己做自己的事了。這時候家長不需要和孩子對著幹。孩子想自己吃，那就讓他們自己吃吧！家長只需要給孩子準備好合適的食物和餐具就可以了。
⑷口味不對頭
作為成人，也會有自己對食物的偏好，孩子當然也有。有時候孩子不愛吃飯，實際上是不喜歡食物的口味。一種情況是孩子接受不了食物的味道。比如孩子不愛吃辣，不愛吃酸，受不了香菜味等。另一種情況就是孩子已經吃膩了，失去了新奇感，也就沒有想吃的慾望了。家長給孩子換換口味，準備和你多樣的口味和食物搭配，孩子會重新喜歡吃飯的。
⑸養成了不良習慣
很多孩子不好好吃飯，是因為有一些不良習慣，比如喜歡邊看電視邊吃。這樣孩子的注意力都在電視節目上，根本顧不上吃飯。到頭來，電視看了半個小時了，碗裡的飯卻沒吃幾口。所以家長們要慢慢引導孩子改掉這些習慣。但是這需要慢慢來，不能一下子就強行要求孩子改正。
讓孩子好好吃飯是不少家長都最想解決的頭等大事。但是實際上，孩子不愛吃飯原因也差不多就那幾個。只要足夠餓、食物適合且美味，能解決80%以上的“不愛吃飯”的問題，除此之外的20%，還要靠家長營造好的飲食氛圍，合適的飲食環境。不過，吃飯最終還是孩子自己的事，想要讓孩子配合，就要多聽孩子的意見，讓孩子自己決定怎麼吃、吃多少。一味追在孩子屁股後面餵飯反倒會招孩子煩。