立秋後，晚上當零食吃幾顆，能清腸排毒，止咳化痰，早食早好
大家好我是健康阿蘭，很感謝趣友們閱讀我的文章，下面介紹一種人見人愛的食物，它藥用價值很高，它的名字叫餘甘果，你吃過嗎？現在一起來看看它的藥用價值 ?。
【食用餘甘果的好處】
餘甘果中還含有多種對人體有益的微量元素，其中微量元素硒與鋅還有鈣以及磷等物質的含量都特別高，這些物質不但能補益氣，還能延緩衰老，對高血壓有明顯的預防作用。
餘甘果含有大量的茶多糖和茶多酚，植物蛋白和維生素等成分，食用後能夠促進人體新陳代謝的野果，提高人體的抗病能力。
餘甘果是一種高營養的保健佳果，餘甘果還可以入藥，食用後還具有，清腸排毒，止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的作用，早食早受益。
你見過餘甘果嗎 （圖片來源網路）