立秋后，晚上当零食吃几颗，能清肠排毒，止咳化痰，早食早好
大家好我是健康阿兰，很感谢趣友们阅读我的文章，下面介绍一种人见人爱的食物，它药用价值很高，它的名字叫余甘果，你吃过吗？现在一起来看看它的药用价值 ?。
【食用余甘果的好处】
余甘果中还含有多种对人体有益的微量元素，其中微量元素硒与锌还有钙以及磷等物质的含量都特别高，这些物质不但能补益气，还能延缓衰老，对高血压有明显的预防作用。
余甘果含有大量的茶多糖和茶多酚，植物蛋白和维生素等成分，食用后能够促进人体新陈代谢的野果，提高人体的抗病能力。
余甘果是一种高营养的保健佳果，余甘果还可以入药，食用后还具有，清肠排毒，止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的作用，早食早受益。
你见过余甘果吗 （图片来源网络）