女性想要愛美，要多食四種食物，延緩衰老，早食早受益

姑娘果的外表有一層薄膜，彷彿一個害羞的姑娘，姑娘果不但可以用來食用，也有滋補價值，是一種藥食兩用的水果。裡面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高，可刮油消脂，滋養皮膚，因為這種食物含有大量的油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，這些物質可以起到補水潤膚、延緩衰老的作用，使人變年輕。

新鮮龍眼兒是一種難得的補血食材，它含有的葡萄糖和蛋白質以及微量元素鐵都能儘快被人體吸收和利用，能提高骨髓細胞活性，促進人體內血紅蛋白合成，經常食用它能補益氣血，也能緩解貧血，能讓人們貧血和麵色萎黃的不良症狀很快好轉。

聖女果是番茄大家族中的一員,常被稱為小西紅柿，既是蔬菜又是水果，酸酸甜甜，風味獨特。聖女果富含維生素，可以潤膚養顏，抗衰老，愛美的女性可以用聖女果來美容護膚，聖女果對於女性來講是美容的聖品。平時多吃一點聖女果，可以使肌膚更細膩，對養顏非常的有幫助。

木瓜能降壓止血，抗菌消炎，能增進機體新陳代謝，淨化血液，使機體組織細胞復甦，排出子宮汙血、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。能通經絡，治療婦科病，補血益氣，滋陰潤燥，能加快大便排洩，起到寬腸通便的作用。