那麼，冠心病患者該如何度過一個平靜的冬天呢？
1、及時調整衣服保暖禦寒，避免著涼。天氣轉冷時，遇到寒流或冷空氣時，溫度相對較低，所以應穿厚一點的衣服。
2、避免溫差過大的刺激。例如，在北方，許多地方都有暖氣。冠心病患者不應突然從溫暖的室內走向寒冷的外部環境，反之亦然。建議你在樓梯或房間門口停一下，讓你的身體逐漸適應溫度的變化。
3、注意鍛鍊。天氣晴朗或溫差不大時，身體條件允許的情況下，可在室內或室外進行適度鍛鍊。鍛鍊期間，不要讓自己著涼。例如，如果運動後出汗多，很容易感冒。如果感冒了，會增加心臟的耗氧量，這是不好的。另外，運動前後應避免冷刺激，避免環境變化過劇烈，部分患者可能不適應，並導致病情突然惡化。
4、控制血壓，堅持服藥。冬天的血壓受到氣溫的影響，會比較高一下，冠心病患者不要私自調整用藥，需要諮詢專業醫生的建議，密切監測血壓。
5、保持良好的生活習慣，健康飲食，保證充足的睡眠。避免誘因的發生，比如情緒激動、暴飲暴食、排便過度用力，抽菸、酗酒等等。