蒜苗配上它，連食15天，溼氣沒了，流感好了，想要變美的可試試
蒜苗搭配香腸
蒜苗去掉老葉和根，清洗乾淨後，切成小段。把香腸處理乾淨後，切片。熱鍋冷油，油燒熱，倒入切好的香腸，不斷的翻炒，再倒入蒜苗，加入適量的鹽和其他調味品，等熟了就可以盛出來了。
作用：蒜苗中含有許多辣素，這種營養物質有很強的殺菌能力，能對病原菌起到很好的殺滅作用，從而預防流感。
蒜苗具有祛寒、散腫痛、防毒氣、健脾胃等功能。蒜苗對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，對預防癌症有一定的作用。
消炎殺菌是蒜苗的重要功效之一，它含有大量的辣味素，這種物質的消炎能力比青黴素還要出色，它能消除人體內的多種炎症與病菌，平時經常食用可以預防流感和腸炎，也能預防傷口感染，還能減少一些感染性疾病的發生。
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