入秋後，韭菜和此物一起食用，腎好了，清腸排毒，男女都不可錯過
韭菜含有豐富的膳食纖維，具有清腸通便和排毒的作用，對預防腸癌很有好處。韭菜還能加速身體毒素排出，對保持容顏也具有一定功效。
此外，韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力，還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A。
最健康的搭配：韭菜雞蛋
韭菜和雞蛋是一對理想的食材搭檔，它們一起吃最健康，能補腎行氣，也能止痛，對人類的腹痛和腹脹有很好的調理作用。
大家都知道了嗎？
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