喝蒲公英泡茶好，但根和葉子的效果不同，要分清才有益處

不過，蒲公英的根和葉子功效不同，要分清之後才能更加的有效。如果想要用蒲公英葉子來泡水的話，它所起到的效果，一般都是在消炎和解毒這一方面。因為，它含有綠原酸，經常喝一點蒲公英葉子泡製的茶飲，可以有效的抗菌消炎，比較適合中老年人來喝。

而且，還可以起到排毒的效果。但要是用蒲公英根的話，它所帶來的作用，一般都是以養肝護肝為主。所以說，肝臟有所疾病或者肝臟不適，還沒有導致成病的話，都可以選擇喝一點蒲公英根泡製成的水。它可以有效的恢復肝組織損傷，所以才能起到養肝的作用。

而蒲公英當中含有維b2，維b1以及維b6和葉酸等營養成分，不管老人還是成年人，要在夏天的時候多喝一點蒲公英根泡製的茶，或是用蒲公英的葉子作食物來吃，口感相對來說要更加的清淡，也能補充人體所需要的一些營養成分。

任何食物都不可以代替藥物食用哦，患病患者還是要根據醫生的囑咐來健康食用，這裡只是建議，萬不可盲目對症下藥！