你是不是經常熬夜加班,工作壓力很大。經常作息不規律,日夜顛倒。飲食也不規律,吃一餐不吃一餐。肚子老是脹氣,長痘,頭髮髮油,精神不好,這都是肝火旺盛的症狀,快喝下這杯護肝茶吧!
這杯護肝茶是由菊花,金銀花,決明子,牛蒡,枸杞組成的,所有材料放一起,用開水泡或者直接加水煮沸都是可以的。
菊花具有清肝明目,清熱解毒的功效。金銀花可以緩解咽喉腫痛的症狀,也可以清熱解毒,決明子也是具有清肝明目的功效,還有潤腸通便,治療高血壓等功效。牛蒡有散風熱,消毒腫的功效,還可以緩解風熱感冒,牙齒腫痛,咽喉腫痛等症狀。枸杞具有養肝,滋腎,潤肺等功效。
如果平時你有肚脹經常脹氣,長痘,頭髮天天洗,還是容易髮油,精神不振,全身乏力等肝火旺的症狀,快試試喝這個茶!