隨著生活條件的不斷提高，越來越多的人關注自身的健康情況了。許多人為了養生可能會選擇一些昂貴的保健品，來提升身體的免疫力，增加抗病抗癌能力。其實在日常生活中，還存在許多藥用價值很高的“野草”，但是許多人因為不瞭解它們從而選擇忽視。在農村會存在這4種“救命草”，不僅消炎止痛、安神助眠，還可以解毒抗癌，誰吃誰易長壽。
東風菜
東風菜可能認識的人很少，即使見到了，也可能不知道它的名字。東風菜具有活血化瘀、健脾開胃、清熱解毒的功效。如果日常生活中經常吃東風菜，那麼對人體的健康會有很大的幫助，可以預防與治療喉嚨腫痛、支氣管炎等。
費菜
費菜也具有活血化瘀、清熱解毒、安神助眠的功效，它不僅可以作用食物，也是一種不可多得的藥物。費菜還經常用來對抗腫瘤，預防癌細胞擴散。經常食用費菜可以幫助提高睡眠質量，改善身體健康，人也易長壽。
水蒿
水蒿的藥用價值很高，不僅具有清熱解毒、降壓抗癌的功效，還可以預防脫髮，促進頭髮生長。因此在平時，可以多食用這種植物，這樣不僅可以預防癌症，還可以幫助頭髮從白變黑，從少變多，讓人看起來更年輕。
白花菜
白花菜的營養價值比較高，具有開胃消食、清熱解毒的作用，另外還可以預防風溼。生活中經常吃白花菜，對食慾不振的人來說，很有幫助，對健康有利。
