女為悅己者容，不管什麼年齡，愛美都是女性的專利。她們希望歲月走的慢一些，這樣就能將青春留的久一些。在愛美這條路上，每個女性都有自己的心得，而且她們願意將自己的抗衰小訣竅分享給身邊人。越來越多的女性明白，單靠化妝品是很難達到延緩衰老的目的，更多的需要內調和滋養。
身邊有女性朋友說，想要皮膚狀態好，要堅持每天吃水果。因為新鮮的水果中，富含豐富的維生素，可以提供身體需要的很多營養，可以幫助皮膚減緩衰老。但事實上，並不是所有的水果都可以，若是吃錯了水果，後果也是不堪設想的。
這四種水果要少吃，很可能加速女性的皮膚老化
1、“臭臭”的榴蓮
說起榴蓮，很多人嗤之以鼻，因為它的味道，實在太過濃烈。但是對喜歡它的人來說，又是欲罷不能，恨不得天天都能吃到美味的榴蓮。眾所周知，榴蓮的營養特別豐富，尤其是滋補效果，不亞於三隻老母雞。
但是榴蓮卻不能多吃，因為它的糖分含量太高，女性長期吃的話，會導致體內的糖分超標，出現肥胖的情況。更嚴重的是，會加速皮膚的老化，完全就是得不償失。
2、“脆脆”的冬棗
很多女性將冬棗作為辦公桌上的小零食，閒暇無事時，就會吃上幾顆。只是，冬棗屬於性寒涼的水果，吃多了對腸胃不好，而且女性吃過量的冬棗，還容易導致體內的溼氣加重。
要知道，很多女性都存在溼氣重的問題，而且想盡辦法祛溼都沒有效果。這些溼氣長期潛藏在身體內，容易造成皮膚萎黃和衰老的現象，最可怕的是引發口臭的毛病。
3、“酸甜”的芒果
雖說芒果是熱帶水果，但它本身卻性寒，所以女性喜歡吃芒果並不是好事，這種水果對女性並不友好。長期吃性寒的水果，容易導致女性溼氣加重，從而誘發各種問題。尤其是肌膚暗沉無光，完全達不到美容養顏的效果。
喜歡吃芒果的女性，還可能變成易胖體質，據說最嚴重的的，喝水都長胖呢。而且，芒果屬於易過敏的水果，吃的時候要格外注意才行。
4、“多汁”的菠蘿
相較於芒果來說，菠蘿的酸甜口味更明顯，而且汁水豐富，所以深得很多女性的青睞。大家潛意識裡覺得，酸甜口的菠蘿維生素含量高，經常吃肯定對皮膚很好。殊不知，菠蘿中有一種特別的物質，它會阻止人體膠原蛋白的合成。
可想而知，膠原蛋白受到了破壞，人體的皮膚怎麼會好呢？長時間下去，只會使皮膚越來越鬆弛，而且沒有彈性。
凡事過猶不及，水果再好，也不能貪吃。所有的事情都有兩面性，每天吃水果也要嚴格控制量，這樣才能吸收到水果中的營養成分。對了，反季節的水果也儘量少吃，因為大多數都是催熟的，對女性的健康不利。