很多人在生活中進食了很多過於油膩的食物或者是難以消化的食物以後，會容易發生胃堵的難受現象，這種現象是甚至會影響到人們正常生活。人們在出現胃堵現象以後，緩解的方法包括飲食調理、藥物治療。
1、飲食調理
胃堵的難受現象透過會發生在食用過多食物以後，再加上胃蠕動排空功能發生不是太好。這時候應該暫停食用食物，在胃堵難受的現象在得到緩解以後，可以飲用溫熱性的牛奶來緩解，牛奶當中含有比較豐富的蛋白質，它可以有效的幫助緩解胃部不適症狀，在透過中和胃酸的情況下來達到輔助治療的作用，如果對牛奶有過敏的人群，可以飲用姜水來促進血液迴圈，也可以起到因為胃寒所導致的胃堵的難受現象。
胃堵的難受也常發生在胃脹人群中，大多數人群出現的胃脹現象，可能是由於吃了容易產氣的食物所導致，胃堵的難受患者要避免食用產氣的食物，比如洋蔥、豆製品、蘿蔔、捲心菜等。平時在飲食上要注意少吃過於油膩的食物，高脂肪類食物也要少吃，平時可以多吃一些含有鉀元素的食物，比如香蕉、芒果、哈密瓜等，這些食物可以幫助有效的緩解胃脹氣引起的胃堵的難受現象。
2、藥物治療
如果胃堵的難受現象是因為反流性食管炎所引起，患者可以在醫生的指導下使用多巴胺拮抗劑、擬膽鹼能藥物、以及降低胃酸藥物，還可以使用促進食管與胃排空藥物，以及制酸劑來共同協調，可以促進食管炎加快癒合，起到緩解因為反流性食管炎所引起的胃堵的難受症狀。
膽汁反流性胃炎也可能會引起胃堵的難受現象發生。膽汁反流性胃炎疾病可以使用胃動力藥物、胃黏膜保護劑、抑制胃酸藥物、治療幽門螺旋桿菌感染藥物等治療疾病。
當人們在生活中發生胃堵的難受現象以後，需要注意飲食合理，避免刺激到膽汁分泌，家長疾病症狀，切記不可暴飲暴食。