不論男女,人到中年少吃大魚大肉!不差錢多吃這鹼食,越吃越年輕

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新鮮一定夠飽滿,人工篩選,大小均勻,不辜負您的美食拾荒之路

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它還能幫助身體順暢排便。而且我們可以把海帶作為宵夜或點心,因為海帶不會長胖。

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蠔幹是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品,含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質。

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甜到流蜜的廣西圓柿餅,每一顆都是真空包裝,飯後來一顆,健脾胃氣。

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竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助於增強機體的免疫功能,為優秀的保健蔬菜。

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薯是一種理想的減肥食品,它的熱量只有大米的1/3。

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含有微量元素硒,平時吃點黑蒜頭,能提升人體的陽氣,幫助清除毒素,讓你精力充沛

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能夠及時補充人體營養,同時提高人體免疫力。

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不僅能夠強身健體,還能改善睡眠,促進腸胃蠕動,大人小孩吃都很適宜。

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有補血養顏、補虛調理等功效,常吃點吃烏棗,助於恢復體力,延緩衰老

版權宣告:本文源自 網路, 於,由 楠木軒 整理釋出,共 341 字。

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