楠木軒

換季期幼兒園那些生病少的孩子,往往是父母做對了這些事,有你嗎

由 務高林 釋出於 健康

寶寶終於上了幼兒園,不需要家長時時刻刻看著了,可以鬆一口氣,然而新的問題又來了。

原本在家時身體棒棒的小寶寶們,上了幼兒園後隔三差五地就生病,尤其每到換季,感冒發燒總也不好,反反覆覆快要令家長們崩潰了。

不僅自家寶寶這樣,幼兒園的小朋友們多數都如此,尤其是小班的,甚至流行感冒期一個班裡只有一兩個娃娃上學。

群裡有位寶媽,才把三歲的女兒送去幼兒園四天,沒想到正趕上一場寒流,原本很少生病的女兒在家病了一星期,班上的小同學們也紛紛生病了。

昨天病好去上學時,發現班裡就只有她一個小朋友了,老師們都圍著她一個人轉。

對此可能很多家長都會奇怪,為什麼小孩子一上幼兒園就會生病,其實不必為此感到驚奇和焦慮。

兒科醫生也說,小孩子每年感冒6-8次都是正常現象,尤其上了幼兒園後,接觸的人多,增加了交叉感染的機會。但每一次生病,都是身體內的免疫系統的“練兵”機會,等孩子長大後身體會更加健康。

換句話說,也正是平時家長們對孩子的照顧太精心,孩子的免疫力不強,進入環境複雜的幼兒園才會出現這種爆發式的生病現象。

換季期幼兒園那些生病少的孩子,往往是父母做對了下面這些事,看看其中有你嗎?

增強孩子免疫力的細節:

1、堅持鍛鍊身體

有些幼兒園會有專門的鍛鍊計劃,比如跑步、跳操之類的,但有的幼兒園沒有,這時就需要家長親自帶領孩子們鍛鍊身體了。

只要孩子們能堅持,積極參與各種體育鍛煉,自身免疫力會越來越強,換季時就不那麼容易生病了。

2、多喝水

一定要培養孩子主動喝水的習慣,這對皮膚、身體都很重要。

感冒病毒都是透過飛沫傳播,口腔、鼻腔粘膜的溼潤,可以阻止大部分的感冒病菌入侵人體,及時補充身體水分很重要。

市面上有很多各種口味的飲料,孩子們都很愛喝,但其中有大量的新增劑和糖,並不利於兒童的成長髮育,喝多了還會使孩子養成不愛喝水、嗜甜的壞習慣。

可以給孩子配個可愛的小水壺,告訴他要多喝水,壺裡的水沒了主動告訴老師,請老師幫忙加。

3、飲食營養均衡

小孩總會有各種偏食、挑食的不好習慣,如果家長由著孩子任性,就會造成營養不良或失衡的情況,體質下降後最容易生病。

因此,為了孩子的身體,家長要讓他每天都能吃到健康全面的營養餐,不挑食、不偏食,水果蔬菜和禽肉蛋都要吃,這樣身體才會越來越好,生病次數也會減少。

4、衛生習慣不能落

上了幼兒園,一個老師要同時照顧好幾個孩子,難免會有些細節沒注意到。

小孩自己也沒有衛生意識,每天接觸各種人事物,很容易使病從口入,自身生病後傳染給別的小朋友,或者被別的小朋友傳染,教孩子養成良好的衛生習慣是家長的重要責任。

比如咳嗽時要用紙巾捂住口鼻;垃圾要扔進垃圾桶不可亂丟;飯前、便後都要洗手等。

多讓孩子獨立做一些事,才能養成良好的習慣,這樣即使在幼兒園,也能減少病從口入的機率。

5、心理引導、多鼓勵

很多小朋友怕生,在不熟悉的環境中會感到緊張、恐慌,於是出現憋尿、憋大便,或者喝水少的情況,這樣就會影響到身體的健康。

多與小朋友們說說話,聊聊在幼兒園裡都做了哪些事,玩得開不開心?漸漸消除孩子的緊張感,幫助他更快適應新環境,情緒好也能預防生病哦~

6、適當規避風險

當然啦,如果孩子所在的幼兒園有流行病出現,為了避免自家孩子也患病,可以讓他先別再去幼兒園。

7、按時接種疫苗

很多流行疾病如今都有疫苗,雖然做不到百分百防病,但能在一定程度上減少孩子得重症的機率,重症的破壞力太大,是我們最希望避免的。

以上這些事,你平時是否注意並且堅定執行呢?

孩子病了後怎麼照顧?

首先,別急著去醫院

許多時候家長們一看孩子生病就緊張,急忙忙送去醫院。

其實,若孩子的症狀並不嚴重,只是輕微的感冒發燒,在家裡給孩子喝點水,休息一兩天就會好轉,若不見好轉再去醫院也不遲。

最後,檢查後要遵循醫囑用藥

藥不能亂吃,盲目用藥可能會傷害孩子,他們的內臟功能的發育還很稚嫩,很可能會引發更嚴重的問題。

一定要按醫生開的藥方吃藥,別擅自增減服藥次數及藥量。

孩子生病是很正常的事情,家長們擔心是正常的,但也不要太過緊張,在照顧寶寶至痊癒的過程中,我們也在不斷增加經驗,孩子們的身體也在一次次與病毒的鬥爭中更加健康。