寶寶終於上了幼兒園，不需要家長時時刻刻看著了，可以鬆一口氣，然而新的問題又來了。
原本在家時身體棒棒的小寶寶們，上了幼兒園後隔三差五地就生病，尤其每到換季，感冒發燒總也不好，反反覆覆快要令家長們崩潰了。
不僅自家寶寶這樣，幼兒園的小朋友們多數都如此，尤其是小班的，甚至流行感冒期一個班裡只有一兩個娃娃上學。
群裡有位寶媽，才把三歲的女兒送去幼兒園四天，沒想到正趕上一場寒流，原本很少生病的女兒在家病了一星期，班上的小同學們也紛紛生病了。
昨天病好去上學時，發現班裡就只有她一個小朋友了，老師們都圍著她一個人轉。
對此可能很多家長都會奇怪，為什麼小孩子一上幼兒園就會生病，其實不必為此感到驚奇和焦慮。
換句話說，也正是平時家長們對孩子的照顧太精心，孩子的免疫力不強，進入環境複雜的幼兒園才會出現這種爆發式的生病現象。
換季期幼兒園那些生病少的孩子，往往是父母做對了下面這些事，看看其中有你嗎？
增強孩子免疫力的細節：1、堅持鍛鍊身體
有些幼兒園會有專門的鍛鍊計劃，比如跑步、跳操之類的，但有的幼兒園沒有，這時就需要家長親自帶領孩子們鍛鍊身體了。
只要孩子們能堅持，積極參與各種體育鍛煉，自身免疫力會越來越強，換季時就不那麼容易生病了。
2、多喝水
一定要培養孩子主動喝水的習慣，這對皮膚、身體都很重要。
感冒病毒都是透過飛沫傳播，口腔、鼻腔粘膜的溼潤，可以阻止大部分的感冒病菌入侵人體，及時補充身體水分很重要。
市面上有很多各種口味的飲料，孩子們都很愛喝，但其中有大量的新增劑和糖，並不利於兒童的成長髮育，喝多了還會使孩子養成不愛喝水、嗜甜的壞習慣。
可以給孩子配個可愛的小水壺，告訴他要多喝水，壺裡的水沒了主動告訴老師，請老師幫忙加。
3、飲食營養均衡
小孩總會有各種偏食、挑食的不好習慣，如果家長由著孩子任性，就會造成營養不良或失衡的情況，體質下降後最容易生病。
因此，為了孩子的身體，家長要讓他每天都能吃到健康全面的營養餐，不挑食、不偏食，水果蔬菜和禽肉蛋都要吃，這樣身體才會越來越好，生病次數也會減少。
4、衛生習慣不能落
上了幼兒園，一個老師要同時照顧好幾個孩子，難免會有些細節沒注意到。
小孩自己也沒有衛生意識，每天接觸各種人事物，很容易使病從口入，自身生病後傳染給別的小朋友，或者被別的小朋友傳染，教孩子養成良好的衛生習慣是家長的重要責任。
比如咳嗽時要用紙巾捂住口鼻；垃圾要扔進垃圾桶不可亂丟；飯前、便後都要洗手等。
多讓孩子獨立做一些事，才能養成良好的習慣，這樣即使在幼兒園，也能減少病從口入的機率。
5、心理引導、多鼓勵
很多小朋友怕生，在不熟悉的環境中會感到緊張、恐慌，於是出現憋尿、憋大便，或者喝水少的情況，這樣就會影響到身體的健康。
多與小朋友們說說話，聊聊在幼兒園裡都做了哪些事，玩得開不開心？漸漸消除孩子的緊張感，幫助他更快適應新環境，情緒好也能預防生病哦~
6、適當規避風險
當然啦，如果孩子所在的幼兒園有流行病出現，為了避免自家孩子也患病，可以讓他先別再去幼兒園。
7、按時接種疫苗
很多流行疾病如今都有疫苗，雖然做不到百分百防病，但能在一定程度上減少孩子得重症的機率，重症的破壞力太大，是我們最希望避免的。
以上這些事，你平時是否注意並且堅定執行呢？
孩子病了後怎麼照顧？首先，別急著去醫院
許多時候家長們一看孩子生病就緊張，急忙忙送去醫院。
其實，若孩子的症狀並不嚴重，只是輕微的感冒發燒，在家裡給孩子喝點水，休息一兩天就會好轉，若不見好轉再去醫院也不遲。
最後，檢查後要遵循醫囑用藥
藥不能亂吃，盲目用藥可能會傷害孩子，他們的內臟功能的發育還很稚嫩，很可能會引發更嚴重的問題。
一定要按醫生開的藥方吃藥，別擅自增減服藥次數及藥量。
孩子生病是很正常的事情，家長們擔心是正常的，但也不要太過緊張，在照顧寶寶至痊癒的過程中，我們也在不斷增加經驗，孩子們的身體也在一次次與病毒的鬥爭中更加健康。