有句話是這樣說的，冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，每天早上我們吃上一點薑片，對於調整身體健康是非常有幫助的，可能有些人覺得生薑它只是廚房裡的調味用品，並不是非常喜歡它的味道，其實，忽略掉這些，將它當作一種中藥用，也是非常有好處的。 
生薑，可以說是廚房裡常見的調味品，其實生薑也是好用的中藥!生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。除了充當調味料做菜以外，還可以有很好的藥用價值，用生薑片貼肚臍，有很四大好處!
生薑敷肚臍的功效
調理腸道功能
由於飲食習慣不良，如經常暴飲暴食，三餐沒有規律等等，引起的腸道紊亂而誘發腸炎，此類患者，可以將生薑切碎後放在肚臍上，利用生薑敷肚臍可以起到治療腸炎的作用。另外，吃太撐而引起的出現腹脹、或者常有便秘者，又或是食慾不振等，也可以透過生薑敷肚臍改善這些不適症狀。
避免暈車暈船
坐車暈車，坐船暈船，這種問題一直是許多人的困擾，而生薑敷肚臍可以有效防止這種現象的發生，不僅會比服用藥物的效果更好，而且還沒有過多的副作用。
驅散寒氣
生活中，多數女性都是寒性體質，在冬季容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷，在生理期，常會因寒氣過重而引發嚴重的痛經，宮寒症狀明顯……，生薑有非常好的祛寒效果，有這些寒性症狀者，可以使用生薑敷肚臍，來祛除體內的寒氣，暖宮散寒，增加體溫。
另外，因著涼而引起的腹痛，腹瀉，頭痛等等問題，也可以用生薑敷肚臍來進行治療，效果也非常明顯。
有抗癌效果
生薑中含有的薑黃素，是一種具有很強抗癌作用的物質，對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌，有著非常不錯的抑制作用。
透過上文的介紹，我們知道了生薑具有的哪些功效，它除了可以讓我的身體變暖，驅散寒氣之外，對於女生常出現的痛經情況也有很好的緩解作用，同時它還具有抗癌的功效，可以說是一種非常物美價廉的養生用品，每天早晨來一片，讓我們的身體美美的。