西紅柿加一寶，女人可常吃，滋養子宮，皮膚細了，皺紋也不見了！

西紅柿加一寶，女人可常吃，滋養子宮，皮膚細了，皺紋也不見了！

西紅柿在我們生活中是隨處可見的，其營養價值是非常多的。含有豐富的番茄紅素，對人體有很好的保健作用。不管是炒還是生吃都可以，既是蔬菜也是水果。還具有新的保健功效和防治多種疾病的藥用價值。

西紅柿也叫作番茄，它含有豐富的胡蘿蔔素和番茄紅素，對於清除體內的氧化自由基有很好的幫助，能有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各種疾病。常吃還可以改善便秘的症狀。排除身體的毒素，起到美容養顏的作用。

番茄含有大量的維生素C，可以中和機體內的超氧化基，能抑制住黑色素的形成，所以肌膚會更加的美白，含有蘋果酸、檸檬酸和糖類，能調整胃腸功能；另外其含有的“番茄素”，有抑制細菌的作用；更重要的是其含有的谷胱甘肽，能延遲衰老的速度；

雞蛋的優質蛋白僅次於母乳，又包括人體所必須的八種氨基酸，所以日常吃雞蛋可以用來補充營養太完美。能夠補充鈣質，調理身體，保持健康的體魄，富含的卵磷脂，還能夠保護神經系統，促進身體發育，防止記憶衰退，讓你越來越聰明。

幾乎所有人都知道西紅柿炒雞蛋是一道營養美味的美食，而且這道菜不僅搭配得當，而且非常美味，不僅可以補充人體所需的營養成分，對於人體的各項機能也是有很大的幫助的，所以西紅柿加雞蛋一起炒，女人可常吃，滋養子宮，皮膚細了，皺紋也不見了！