橘子吃多了會上火，很久以前就流傳著這樣的一句話，而且也是事實！究其原因，不外乎是橘子中的糖分特別多，再加上橘子性溫，人吃多了，體內的熱量和脂肪也會相應增加，所以容易上火！
那麼和橘子相似的橙子吃多了又會怎麼樣呢？估計很多人都會好奇這個問題！答案可能會出乎不少人的意料之外，那就是：不會！
這究竟是為什麼呢？有人說橙子看起來和橘子不是差不多嗎，怎麼一個吃多了會上火，另外一個卻不會呢？要知道其中的原因，或許還需要從傳統中醫學的角度去探討這個問題！橘子性溫，橙子卻剛好相反，不僅性寒，而且還有降火的功效！看到這裡，估計有不少人會覺得很不可思議吧！
橙子味甘、性寒，除了不會上火之外，橙子還有很多其它功效，比如開胃下氣、解油膩、消積食、止渴以及醒酒等等，飯後吃一個橙子，既可以補充體內所需營養，好處也非常的多！而且老少皆宜，不會有年齡的限制！
眾所周知，橙子裡面含有豐富的維生素C，不僅可以美容養顏抗衰老，還能降低體內的血脂，也可以生津止渴，健胃消食，還有降低毛細血管脆性，增強血管彈性的作用，對我們的身體有很多的好處！
說了這麼多，橙子究竟又該怎麼選擇呢？就目前來看，橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙這幾個品種！但是其中的臍橙卻很不一般，尤其是贛南臍橙，甚至還被稱作是“中華名果”，這份榮譽不是隨隨便便哪一種水果就能享有的！
那麼“贛南臍橙”究竟有何特別之處，才會獲得“中華名果”這份獨特的稱號呢？現在我們就來詳細探討下這其中的緣由！
贛南臍橙，是江西省贛州市的特產，也是中國國家地理標誌產品。它已被列為全國十一大優勢農產品之一，也是江西省唯一產品！贛南臍橙果大形正，而且橙紅鮮豔、光潔美觀，可食率達85%，肉質脆嫩、化渣，風味濃甜芳香，含果汁達到了55%以上。
早在2016年，贛南臍橙的品牌價值就已經達到668.11億元，而且還連續四年位居全國初級農產品類地理標誌產品價值榜榜首，這份榮譽可謂是實至名歸！
曾經有一位來自美國佛羅里達大學柑橘學院的教授，他在跑遍了幾乎全世界所有臍橙產地之後，最終才得出來這樣一個結論：贛南臍橙最好吃！
所以，還在害怕吃多了橘子上火的你們，何不嘗試吃一下這個贛南臍橙，不僅營養價值更高，而且味道還經得起考驗，何樂而不為呢！