霜降節氣是胃病高發期，常吃此種養胃食物，健脾暖胃、遠離便秘
蘿蔔，是我們生活中常見的蔬菜，那吃蘿蔔具體有哪些功效和禁忌呢，我們一起來看看吧！
好處
蘿蔔可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
搭配
牛肉燉蘿蔔
寒冬食牛肉可暖胃，牛肉燉蘿蔔是該季節的補益佳品，除此之外，牛肉燉蘿蔔還具有增強機體免疫功能、健脾暖胃的功效。
注意
白蘿蔔和酸性水果一起吃，會誘發甲狀腺疾病。
與木耳同食時，會對某些特殊敏感體質的人產生影響，容易引起他們出現過敏性皮炎。
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