42歲男子飛宇，結婚不到2年，本可以過幸福的生活。然而他在不久前收到了胃癌的報告。一時間，飛宇和妻子都難以接受，不明白為什麼年紀輕輕的飛宇會患上胃癌？
其實胃癌的由來和很多因素都有關，其中就有飲食習慣和生活習慣，並不會一夜之間立馬形成，但是長期的不當習慣，也會加快癌形成的速度。
1種家常菜比辣椒還傷胃，不忌口就晚了
經過詢問，醫生髮現問題所在，飛宇經常加班，所以吃飯很匆忙，很多時候都是直接吃家裡做的泡菜和醃肉、米飯這些食物，雖然比較單調，但是為了節省時間，即使他有胃病，還是照吃不誤，再加上它的味道豐富，所以飛宇也很愛吃。
然而，這些食物，如醃菜和醃肉，在醃製過程中會使用大量的鹽，這些高鹽食物會逐漸減少患者攝取後的胃酸分泌量，從而導致胃液濃度升高、黏膜“損傷”、胃腸道炎症等問題，患癌症的風險也很高。所以不建議吃那麼多醃製食物，尤其是胃本身就不是很好的朋友。
提醒：胃病的病因有3種，第1種最常見
1、飲食：由飲食引起的腸胃系統疾病是很明顯的。例如，過量攝入鹹、重、辣的食物，都會導致胃部疾病的發病率比正常人高5倍。這些食物會直接損害胃黏膜，導致腸道的環保生態屏障也被破壞，而胃黏膜的“損傷”正是癌變發生的主要因素之一。
2、精神：壓力過多、抑鬱和易怒等情緒可導致神經功能障礙，此外，還會引起胃腸道異常，如胃腸黏膜缺血、內分泌紊亂等，可導致多種胃腸道疾病，所以保持一個好心情很重要。
3、藥物：過度依賴消炎藥和止痛藥也對胃有害，尤其會引起胃黏膜損傷，所以得不償失，這樣的代價並不值得大家付出。建議有胃病史，可結合食補滋補胃，儘量減少西藥的攝入量，有助於減輕身體不適和藥物的副作用。
補充1種營養物，養胃護胃，告別胃病，遠離胃癌
日常補充1種營養物，可以很好調理和養護胃功能，有助於起到很好的呵護胃功能效果。能夠在胃黏膜表面形成一層堅韌的保護層，預防多種外界因素侵襲胃部功能健康，調養胃病好轉康復，同時還有著防止胃癌變的作用。補充1種營養物，養胃護胃，告別胃病，遠離胃癌。
最後，做好這2點，胃會感激你
1、學會調節自己的情緒，沉浸在快樂之中，不僅有利於新陳代謝，而且還能增強免疫力，對保持腸胃消化系統的正常運作也有幫助。
2、養成正確的飲食習慣，俗話說“病從口生”。胃病是由我們每天吃的食物引起的。如果你能保持健康的飲食和清淡的飲食習慣，你會有一個更健康的腹部。