不想前列腺癌“報到”，多吃一種食物

前列腺這種疾病嚴重的困擾著男性的身體健康以及生殖健康，而眾多的前列腺疾病中，最為嚴重的應該就是前列腺癌了，男性朋友們如果不想讓前列腺癌前來報到的話，一定要多吃一種食物，那麼這種食物究竟是什麼呢？現在沒讓我們一起來看一看。

蒲公英是比較常見的野菜，蒲公英是絕對的美味，而且蒲公英還具有比較高的藥用價值，能夠治療一些疾病，可以起到清熱解毒的功效，並且還可以起到抗感染的作用，能有效改善身體上火的現象，可以緩解嗓子發炎的症狀，能夠幫助治療咽喉疾病，農村這三種野菜藥用價值拙菖判邪袂叭，你吃過幾種?

1、蒲公英

蒲公英是大家再熟悉不過的一種野菜了，不僅常見也很受歡迎，每年春天一到，我們都會到野外田地裡挖一些新鮮的蒲公英來時，可以沾大醬，還可以煲湯，或者是做餡料，蒲公英都是絕對的美味!

另外最重要的是蒲公英還有很大的藥用價值。它的藥用價值體現在：首先，蒲公英被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的八大金剛之一，在一定程度上可替代抗菌素。它的去火消炎作用強大，蒲公英被稱為下火草，有很好的去火消炎的效果，尤其對上火、嗓子發炎、咽炎等有很好的治療效果。

蒲公英具排肝毒、預防肝損傷的作用，蒲公英被視為解毒劑的時間已經超過100年，跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。經常喝酒者，可以多吃蒲公英根，或者用蒲公英根茶泡水代茶飲，有很好的護肝效果。

不過，蒲公英雖有眾多好處，但也有很多食用禁忌，比如，一次性使用過多，易造成腹痛腹瀉等;血壓低的人慎用蒲公英泡水喝，因為它有降壓的效果;脾胃虛寒者不宜單獨引用，可加點玫瑰花、紅棗等中和寒性後飲用;風寒感冒者慎用，否則會有想反的效果。

2、薺菜

提到薺菜，對大多數人說真的是一點都不陌生，你若要問，農村娃有誰沒吃過薺菜的，恐怕沒有。薺菜不僅是美味的佳餚，更是被譽為菜中甘草。甚至還有陽春三月三，薺菜賽靈丹一說，可見它的受歡迎程度。

降血壓。薺菜裡含有乙醯膽鹼、谷甾醇和季胺化合物，有降血壓的作用。對高血壓人群有著特殊的意義，是特別適合高血壓患者吃的一種野菜。其次，利尿消腫。薺菜甘、平、歸心、肝經，具有很好的利尿消腫、明目止血的功效。薺菜裡含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，有助於提高機體免疫功能，還能健胃消食。

透過上文的介紹，我們可以瞭解到，如果想避免患上前列腺疾病，避免前列腺癌，找上男性朋友的話，最好可以在日常飲食中多吃一些，蒲公英，除了蒲公英之外，還可以多吃一些薺菜，這些菜其實非常容易獲得，而且都是純天然無汙染的，養生效果非常好。