健康是生命的基石，也是我們永恆的追求。這裡是佑你健康，將與您一起分享健康小知識，願你永遠健康快樂！
隨著生活水平的提高，人們越來越注重養生，都希望自己能夠健康、長壽。現在人們的壽命也越來越長，但是男性朋友相對於女性來說，相對要短一些。其實壽命的長短多多少少會與我們日常的飲食習慣和生活習慣有關係，女性朋友都比較注重養生，男性朋友一般只顧著掙錢養家，並不注意養生。
男人在一生之中有4個“年齡關卡”，如果你能順利度過，健康長壽就會悄悄地靠近你。
第一個關卡：30-50歲，消化系統疾病
都說男人三十而立，這個年齡段正是男性朋友發展事業的重要時期，很多的時候都需要去應酬、陪客戶喝酒，一日三餐也不會很規律，這樣就很容易會引起胃病。據某部門調查顯示，30-50歲的上班族中，腸胃疾病患者越來越多，而且發病率也越來越年輕化，所以想要健康長壽，一定要在這個階段養好自己的腸胃。
第二個關卡：50歲以後，心血管疾病
男人過了50歲，身體就開始走下坡路了，身體的各項機能都開始慢慢的減退，免疫力也開始快速的下降，如果不好好的調養，很容易患上疾病，比如說是高血壓、心腦血管疾病等，如果想平安的度過這個階段，就要好好的保養身體了。
第三個關卡：60歲之後，白內障
年齡越大，身體狀況會越來越差，患病的機率也會大大增加。據研究發現，60歲之後的老年人當中，大約有80%的人患有白內障，白內障不及時治療，很容易就會失明。所以在60歲以後，要定期去醫院體檢，一旦發現患有白內障，及時的治療。
第四個關卡：70歲以後，老年病
這裡說的老年病，就是我們常見的老年痴呆，學名叫“阿茲海默症”。這種病症會漸漸地令人失語、失憶、生活不能自理，會給家庭帶來很大的壓力。男人在70歲以後，得這種病的機率是很大的，要想順利度過這個階段，就要好好的保養自己的身體。
健康是我們永恆的追求，小編會定期發表健康養生小知識，願可以幫助大家。感謝大家的閱讀與分享！