寶寶為什麼一直長不高？5個要點把握住，身高蹭蹭長

夏天的風還是一如既往地燥熱，小麗今年已經37歲了，是一位九歲男孩的媽媽，雖然孩子已經放暑假了，但是卻不能對學習鬆懈下來，為了能夠讓孩子不落下他人，小麗就給孩子報了一個暑假輔導班，所以此刻的她正前往輔導班接孩子回家。

小麗的兒子長得很可愛，但就是個頭不是很高，在平時的生活當中，小麗經常給孩子做非常豐富的飯菜，但是兒子除了長胖，其他的根本沒有什麼變化，後來小麗只能帶著孩子去了醫院。

到了醫院，在醫生的解釋下，小麗才知道原來孩子體內缺鈣，腸胃不健康，所以才會導致發育緩慢。並且小醫生還提醒小麗在平時要少給孩子吃這幾樣食物，否則就會傷害孩子的腸胃，阻礙體內的鈣質的吸收。

孩子常常缺鈣？醫生：家長少給孩子吃3物，否則容易長不高

1、油炸食品

油炸食物酥酥脆脆的，吃起來比較香，很多小孩經常會在吃飯的時候吃大量的油炸食物，吃得滿臉油膩，面帶笑容很開心。但是油炸食物是屬於高熱量，高脂肪的食物，孩子的腸胃很難將其消化，這樣就會導致大量的食物堆積在腸胃中，加重腸胃的負擔，不利於孩子的健康，影響了孩子身體的發育。

2、辛辣刺激食品

比如像辣條，麻辣燙，燒烤這些食物都屬於辛辣刺激性的食物，都不適合孩子吃，但孩子卻偏偏愛吃這類食物，這樣就會造成孩子的腸胃消化功能下降，阻礙了體內對鈣質的吸收，影響了骨骼的發育。

3、寒涼食品

夏天的時候孩子經常喜歡吃餅乾，喝冷飲，還喜歡吃一些冰鎮的水果，雖然吃起來會讓孩子在炎熱的夏天感受到一絲的清涼，但卻很容易加重體內的溼氣，刺激孩子的腸胃，使孩子消化不良，導致缺鈣。

補鈣“冠軍”已發現，兒科專家提醒：常缺鈣的娃不妨多吃，補鈣促發育

如果孩子經常缺鈣的話，就會導致腸胃虛弱，進而消化不良，影響身體的健康和身體的發育，所以在孩子成長的階段，家長一定要重視給孩子補鈣，可以在日常的生活當中多給孩子補充一些碳維氧鈣，每天飯後吃一粒，可以深度養護孩子的腸胃。

含有的鈣含量是雞蛋的10倍，非常的充足，可以有效地幫助孩子長高，還能夠促進大腦的發育和提高孩子的體質，促進孩子的身心發展。同時含有的鋅元素也能夠促進孩子腸胃的蠕動，提高孩子的消化能力，使孩子的營養吸收更加充分，幫助孩子長高個。

除此之外，孩子也要多進行運動

運動可以強身健體，促進骨骼的健康，有利於骨骼的發育，還可以提高孩子的腸胃消化能力，有利吸收和吸收吃進去的食物，獲得充足的營養。所以運動對於孩子身體發育的孩子來說是百利而無一害的，在平時孩子一定要抽出一個小時的時間打打籃球、跑跑步來鍛鍊一下身體。