春天的時光總是美好而短暫的，轉眼間，已經是4月底了。回首4月的清明假期，眼下到來的就是大家翹首以盼的五一長假了。你們是不是早就做好了出去踏青遊玩的攻略了呢？既可以欣賞到美麗的春色風景，還沒能夠品嚐到各地的特色美食，簡直是兩全其美呢！出去旅遊第一個需要注重的就是飲食的健康，飲食控制好身體才能夠精力充沛的享受旅途時光。帶孩子出去遊玩踏青的可以自備一些營養菜，給孩子補充能量，補充營養讓孩子能夠擁有一個健康的身體，玩的舒心玩的開心盡興。五一假期也是一個修身養靜，養生的好機會。忙碌了半年的打工人和學生們，終於可以休息一下，給自己的身體充充電。首先就是從飲食健康做起，假期在家給自己給孩子做點各式各樣的營養菜，既補充營養還能夠陶冶情操。接下來，就來看看今天的諮詢吧！
冬天的天氣是非常寒冷的，經常吃一些滋補養生的食物是非常不錯的，孩子正在長身體，更是要滋補健腦的食物。今天介紹的這道菜就是椒鹽豬裡脊，冬天吃孩子再也不怕冷了，還能提高免疫力，不怕生病!
椒鹽豬裡脊，是以豬裡脊，雞蛋以及麵粉為主要原材料製作的美食，孩子常吃能夠滋補強身，滋陰潤燥，健腦益智，提高抵抗力，而且還有不錯的暖胃功效，吃了不怕冷。
豬裡脊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵以及碳水化合物，孩子經常吃能增強抵抗疾病的能力，而且能有效促進蛋白質的新陳代謝和合成，讓孩子學習感受不到疲憊。
豬裡脊肉還能有效增強孩子的肌肉，變得更有力量，體格更加壯碩，能有效幫助孩子長身體。孩子經常吃豬裡脊肉好處多多，而且味道鮮嫩爽口，非常適合冬季吃。
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