金桔功效多，不過3種人儘量少吃對身體無益，快來了解一下吧

金桔功效多，不過3種人儘量少吃對身體無益，快來了解一下吧

金桔，又名金柑，屬芸香科，是著名的觀果植物。金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。

1.吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過；飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；喉痛發癢、咳嗽時，喝金桔茶時不宜加糖，糖放多了反易生痰。?

2.脾弱氣虛之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齒齦腫痛者忌食。

3.喉痛咳嗽有痰吃金桔時，不宜加糖食用。因為甜食有生痰的副作用，糖放多了反易生痰。

（以上圖片來自網路）